生理中にマイナス感情が出てきたら
生理中に
ものすごくメンタル落ちる事があるけど
過去のトラウマや後悔が
いまここで感じてるかのように蘇ることがあるけど
そしてそれはとてもとても苦しみを伴うけど
どうかどうか自分を責めないで
許してあげて、、
癒しのプロセスだから
正常なことだから
その傷が、あなたにとっては事実なんです
あなたは見てきましたよね。感じてきましたよね?その時あなたが感じたことが全てです
急ぐことはないんです。
どんな感情も許してあげて、自分を責めないでいてあげてあなた自身を真にあなたが許し