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スローコーチング

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記事一覧

引き寄せしなくてもあなたの人生は輝く♡

引き寄せしなくても大丈夫。引き寄せしなくても幸せです(*˘︶˘*) きえちゃんてさ…引き寄せ…

小暮貴恵
1か月前
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あなたが続かないのは思い込みかもしれません。

まさか私が…!2年半も続くなんて奇跡じゃないか…? そう20代の頃、私は転勤族ならぬ転職族…

小暮貴恵
3か月前
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文句や不満しかでないときに、思い返してみてほしいこと。

なぜか文句や不満しか出てこないとき。ぜひ、思い返してみてほしいの。 何で私はこの選択をし…

小暮貴恵
5か月前
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あなたの幸せと成功を、後回しにしていませんか?

あなたの幸せと成功を、後回しにしていませんか? 毎日同じルーティンでただなんとなく、過ご…

小暮貴恵
6か月前
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フリーランスになるシンプルな最初の一歩

フリーランスになって、あっという間の7年。なぜ7年続いたかというと至ってシンプルです。ただ…

小暮貴恵
6か月前
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Birthday35.

Birthday35. みなさんからのお祝いとても嬉しいです♡ありがとうございます(*˘︶˘*)35歳の…

小暮貴恵
6か月前
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好きなことをやるためにできること

好きなことをやるためにできること。それはまず、生活を整えることです。挑戦することも大事ですが、挑戦の土台は生活です。その生活がボロボロでは、挑戦するエネルギーすら湧いてこないもの。生活を整えていく中で一緒に「マインドと思考」も磨くことができます。 私はほんとに「仕事」が大好きです。だから仕事にできるだけ時間を使ったり、仕事がスムーズにできるように環境を整えています。20代の頃は、生活や暮らしはどうでもよくて。睡眠時間すらもったいなくてね。仕事が好き、じゃなくて、仕事していな

コーチングは中途半端にできる人の取り柄ない末路!?

コーチングは中途半端にできる人の取り柄ない末路!? なんてちょっと言葉がすぎてるかもと感…

小暮貴恵
7か月前
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【スローコーチング】さぁ、美しい人生の扉を開けよう 〜持続可能な幸せと成功の習…

◉はじめに スローコーチングとは、人生を散歩するように生きるための自分との対話を支える技…

小暮貴恵
7か月前
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あなたの進む道を導いてくれるのは気分ではない。あなたの進む道は腹が決める。

あなたの進む道を導いてくれるのは気分ではない。あなたの進む道は腹が決める。 もちろん人生…

小暮貴恵
7か月前
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深掘り症候群のあなたへ

深掘りって大事なんだけど間違えた深掘りしてない?内観(スロージャーナリング)をセッション…

小暮貴恵
7か月前
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自分でやると決めたし、望んでいることも確かなのに、なぜか行動が億劫なあなたへ

自分でやると決めたし、望んでいることも確か。なのに、なぜか叶えるための行動からずれてしま…

小暮貴恵
7か月前
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なぜ、そこまで「本音」と「本当のこと」を伝えるのか?

なぜ、そこまで言えるんですか?と疑問にもたれることがありました。耳が痛いこと、本当のこと…

小暮貴恵
7か月前
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好きなことにチャレンジするパワーの源

最近は5年後の事業準備に明け暮れて、時間を忘れて日々ゾーンにはいりながら、キャリアップにも取り組んでいます。 あれもこれも、好きなことを好きなだけやれること本当に恵まれているなと感じます。我ながらどこからそんなパワー湧いてくるんだと自分でもいつも思います。(ときどきやりすぎる癖はあるw) たぶんその根源は、「絶対的な安心」と「圧倒的な信頼」です。自分に対しても、世界や社会に対しても。誰も悪くしようと思って、やってなんてなくて。これはスローコーチングのベースにある「しずく理