雑記帳より

八王子医療刑務所～東日本成人矯正医療センターにいる頃、毎日のように雑記帳に短い日記を付けていたのですが…

出所後に3冊あった雑記帳のうち2冊がどこかに行ってしまった為、2017年7月から2018年の2月26日までの分が見当たらないので、2018年2月27日からの日記を載せてみようと思います（苦笑）

以下、日記より───

2018年2月27日。
昼の運動時間は腕立て伏せを140回。
薬物の教育プログラムが3月中のどこかで最後に一回のみ。
あとは詳しくは書けないけど作業中に嫌なことがありイライラしてしまった。居室に戻ってもイライラしている。こういう事を我慢しながら生活するのも最近はしんどい。本に書いてあった呼吸を使ったリラックス法とやらを試してみたけど解消しない。

こんな精神状態であと半年か…
今日は勉強しないでテレビを見て寝る事にしよう。