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理学療法士が腰椎椎間板ヘルニアになった話。既往に適応障害→うつ病あり（2020.11〜…

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理学療法士が腰椎椎間板ヘルニアになった話。既往に適応障害→うつ病あり（2020.11〜）。歩くのが好き。
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【自己紹介】腰椎椎間板ヘルニアになった①

はじめましてあんこといいます。 腰椎椎間板ヘルニアを再発し手術をすることになったので、noteにまとめようと思いました。 私の経験がどなたかのお役に立てば幸いです。 簡単な自己紹介まずは自己紹介から 1度目のヘルニア発症2020年5月 世の中は新型コロナウイルスの蔓延で不安や恐怖から様々なことにおいて自粛ムードでした。 私が働いていた総合病院は陽性患者の受け入れはなかったものの、対策はこれまで以上に厳重にしており毎日ピリピリしていました。 初めは腰痛からでした。 職

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    • ヘルニア系理学療法士が考える入院時に便利なもの（2週間程度の入院）

      個人的に入院に当たり持っていって良かったものをピックアップしてみました。 2週間程度の入院 腰の手術で2日はベッド安静 の体の状態に於いての場合です。 ・ベッドにかけるカゴ ベッド柵にかけて小物を入れておくのに便利（耳栓とかリップとかスマホとか）。100均の洗濯コーナーとかにあるやつでいいと思います。 ・延長コード スマホ充電器などベッドまで長さが足りないことがあります。 ・ストローキャップ ペットボトルに付けるタイプを持っていくも自販機で買ったお水にはサイズが合いませ

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      • 椎間板ヘルニア再発③手術へ

        大きな病院の整形外科へ受診した。 まあここに来るってことは9割方手術決めたってことになるんだけど、一応相談という形で。 むりやりねじ込んでもらった診察だったけど、予定から30分待ちくらいで診察室へ。 紹介元の病院でもらった診療情報提供書と画像を見て、先生に筋力や腱反射をみてもらい、 「どうします？」 と聞かれた。 すでに痛みが出始めてから1ヶ月半が経っていてツートラムで多少は治まっているものの屋外は未だにほとんど歩けない状態だったので、手術をお願いしました。 そうと決

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        • 椎間板ヘルニアの再発②〜手術へ〜

          1週間我慢できず結局、前回処方されたタリージェは効かず、1週間経過する前に再診に行きました。 診察室で待っていると座ってても立っててもどうしようもなく痛くなり冷や汗が出てきたので、受付の人に頼んで処置室で横にさせてもらった。 その様子を見て先生は「入院する？紹介できるよ？」と言ってくれたが、入院即手術となると準備もしていきたい。 とりあえずお薬を強いものに変更して、1週間様子を見てみることになった。別病院でのMRIの予約を入れてもらった。即日受付可だったけど、体がしん

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        【自己紹介】腰椎椎間板ヘルニアになった①

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          椎間板ヘルニアの再発①

          前回までの自己紹介で、初めて腰椎椎間板ヘルニアになってから転職までお話しました。 それから数年後のことです。。。 だましだましやっていた 以前働いていた急性期病院よりは介助の頻度はまだ減るとはいえ、全介助の方もいるし、体への負担はまあまあかかっていた。 たまに腰痛や坐骨神経痛が起こることもあったけど、自分自身でストレッチやコルセットを付けたりと対策とメンテナンスをしながらなんとか仕事は熟せていました。 けれど今回はダメでした😢 じわじわと迫ってくる悪夢 担当の方

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          椎間板ヘルニアの再発①

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          【自己紹介】腰椎椎間板ヘルニアになった②

          前回の自己紹介の続きです。 今回の発症までのことをお話しようと思います。 休職する人生で初めて休職という制度を利用する。 ここまでなにも知らずに生きてきたけど、傷病によって一定期間以上休職すると傷病手当金と言うものが貰えます。 ちなみに国民健康保険は傷病手当の制度がないと言うのも見かけました。なので自営業の方や、医師国保、薬剤師国保に加入している方は貰えないようです。こういう時に制度のありがたみを感じますね。 処方されたリリカを飲むと左足の痺れや痛みが軽減して、家の中

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          【自己紹介】腰椎椎間板ヘルニアになった②

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