【ヨーグルトより効果的】フラクトオリゴ糖たっぷりのヤーコン 47 中村直樹|NOVASTヘルスコーチ(予防栄養学アドバイザー) 2022年11月25日 20:50 ヤーコンという根野菜をご存知ですか?フラクトオリゴ糖の含有量がずば抜けて高く、腸内細菌叢の環境を良好に保つ素晴らしいスーパーフードです😆✨その健康効果は腸内細菌が作る短鎖脂肪酸によるものがほとんどです✨詳しくは動画をご覧ください🙏 #スーパーフード #短鎖脂肪酸 #ヤーコン #フラクトオリゴ糖 47 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート