五十肘？肘が痛い時にオススメのストレッチ

「物を持ち上げる時に肘が痛い」 「デスクワークで肘が痛い」 40代～50代くらいの中高年を中心に 肘の痛みが気になっている人が多いそう ヤフーニュースの記事を基に より効果的なトレーニング方法を紹介します 「五十肘」に悩む中高年多数 PC作業も妨げる痛みの治療方法とは（ダイヤモンド・オンライン） 五十肘の原因五十肘の原因は使い過ぎ スマートフォンやPCは現代人に欠かせません しかし、使い過ぎていると痛みがでます。 肘に痛みを感じている人 病院受診すると医師からは「使