人間の原理、原則です

是非とも、インスタもやっておりますので、@hi_performance_15 
よろしくお願いいたします！

本日は、『人は留まり続ける？』について紹介していきます！

皆さん、人間の原理、原則は、変わりたくない！でした。
頭では変わりたいと強く願っても、体は変わりたくないと
体の症状は、言っている。こんな時はないでしょうか？？

毎朝8時に起きている人が、明日から毎日5時に起きると決めても、1週間後には元の8時起きの習慣に戻っている可能性が高いです。
人は、現状に留まる生き物だからです。

現状の、安心で、安全な領域から乖離があればあるほど、
現状に戻る力が働きます。この現状に戻る事を、
難しい言葉になりますが、ホメオスタシスという言います。この現状に戻る力の事を、モチベーションといいます。

この現状に戻る力には抗えないのか？？という
疑問が浮かぶかと思います。

孫正義や本田圭佑は、未来に対して動きまくっている。
そう。現状を突破する方法があるんです！
たった1つ、方法があるんです。

それは、目標設定(ゴール設定)です。
未来の理想とする状態のゴール設定をする事で、
未来側に対して、安心、安全な領域(コンフォートゾーン)を作ろうとするので、未来側のコンフォートゾーンに対して、モチベーションが働きます。

このシステムすごいですよね。
人間には、このシステムが搭載されているんです。

次回は、目標設定について、説明していきます！