pure life diaryは、買っていただいて終わりではなく、その先の「使える」「続く」「変化する」までを伴走する「誰も置いてけぼりにしないサポート体制」を整えています。

pure life diary2024を買ってくださった方には、2024年1月〜12月の「1年間の無料サポート」をご提供しています。

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2月のワークショップのテーマは「強みを知るワーク」。みなさんからの質問にお答えする時間をたっぷり取る他、「強みを知る」「強みを活かす」ことについて詳しく解説しました。

※pure life diary2024を購入いただいたみなさまは、ワークショップをはじめとしたオンラインイベントのアーカイブ動画をご覧いただけます。
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ワークショップの要約（強みを知るワーク）

自分の強みを知ることは、自己認識を高め、自信をつけることに繋がります。強みを活用することで、目標達成や夢の実現が容易になり、生活をより楽しく充実させることができるようになります。

重要なのは、すべての人に強みがあり、それを発見することが自己成長に不可欠であるということを認識することです。

自分の強みを見つけることは、多くの人が難しいと感じています。それは、自分に自信がなかったり、他の人と比べて自分が劣っていると感じてしまうからです。まずは自分自身を受け入れ、肯定することから始めてみましょう。

強みを知る過程で不安や疑念を感じるのは自然なことです。焦らずに自分自身に優しく取り組むことが重要です。自分のペースで強みを見つけ、他人との比較や自己批判から解放されることにより、自分自身の真の価値を見出すことができます。

強みを見つけるプロセスは一度で終わりではなく、ワーク等を定期的に行い、自分の強みを深掘りし続けることが重要です。
自分の強みを客観的に見るためには時間が必要であるということを意識しておきましょう。

ワークだけでなく、他の人からのフィードバックや日々自分を観察することを通じて、自分の強みに気づくことも多々あります。

他の人からのフィードバックを素直に受け入れることで、自分では気づきにくい先天的な強みについてのヒントを得ることができます。
特に他の人がほめてくれた時は強みを知るチャンスですよ。

強みは一つではなく複数あり、それらが組み合わさることで独自の個性や能力が形成されます。また、同じ強みを持つ人でも、その強みが発揮される条件は人それぞれ異なります。

強みを最大限発揮するためには、それを活かす条件や環境を理解することが重要であり、自分の強みがどのような状況で効果的に機能するかを把握することが大切です。

参加者さまの感想は、InstagramやXで「#purelifediary」「#ピュアライフダイアリー」などで検索するとご覧いただけます。

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