辛くなってしまった

辛い
胸が苦しい
働く気力がない
生きる気力がない
どうすればいいかわからない
出口が見えない
なにもしたくない

今そういう気持ちです。
大きく調子を崩しています。

お金もないのに働けなくて大きな不安と焦りがあって休んでも休めないし睡眠も満足にとれていないしやらなきゃいけないこともあるし

書いてたら辛くなったので、記録として残します。

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