最近、今日は一年に一度しかない◯◯日です、とか、◇◇座　満月の日です、とか、よく聞く。

・・・なんだかありがたそうではあるが、正直なところよくわからないし、実はあまり実感としても感じていない😅
でも、なんかきっといい日なんだろう、と思い、一日を過ごすことにしている。

ということで、8月23日は、一年に数回しかない「天赦日」だそうです。

「天が万物の罪を許す日」なんですって。
そこで、今日は趣向を変えて、自分自身に「許可する」ことを挙げてみました。

① 体調不良を言い訳にいろいろなものを滞らせている自分をキョカする

② 毎日は太極拳の練習をできていない自分をキョカする

③ 夜、リビングの床に倒れ込んで朝まで寝てしまう自分をキョカする

④ RULOだけに頼ってないで、たまには床拭きしなきゃな、と思いながらできていない自分をキョカする

⑤ 今日も白猫が、おもちゃをくわえてフガフガ言いながら遊んでコール全開でやってきたのに、「忙しいからあとでね」とかまってあげない自分をキョカする

⑥ あれやらなきゃ、これやらなきゃ、と思いながら、あっちゃんのYoutube大学をついつい見てしまった自分をキョカする

⑦ 10時から仕事しようと思ったのに、結局開始が1時間遅れてしまった自分をキョカする

⑧ 四十肩（五十肩？？）になりかかっている右肩の痛みをキョカする

⑨ 窓掃除をやろうやろうと思いながら、ずっとできていない自分をキョカする

⑩ 不安にかられたり、怠けたくなったり、イライラしたり、ふさぎぎこんだり、人のせいにしたり、怒鳴ってしまったり、優しくできなかったり、きちんと向き合えていない自分も、キョカしちゃおうっと。

リストを列挙しながら、「まなゆい」を思い出した。
「私は◯◯◯と思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています」と口に出して唱えるメソッド。

「キョカする」を「受けいれ認めゆるし愛しています」と言い換えて口に出してみる。

魔法のようなことは起こらないけれど、ああ、そんな自分でも仕方ないよなぁ、と少し思えた気がしたので、今日もツイてた、ということにしておこう。