こんにちは。
ぴょこぴょこぴです。

少し前のことですが、先月、衝撃的なことがありました。
それは、今年度小学校に入学する次女が、学童に落ちたこと。

長女が1年生のときは、1年生は全員入れる状況。
まさか落ちるとは考えていませんでした。

私は、在宅フリーランスで、義父母と敷地内同居という、恵まれた条件で仕事をしています。

学童なくても大丈夫じゃないか！という声が聞こえてきそうですが（ごもっともです）、1年生がそのまま帰宅してくるのはちょっと大変。

なかなか給食が始まらない4月はしんどいな…
夏休みも大変だな…と憂鬱な気持ちに。

4月からのことを、思いつくままに書き出してみた

学童を落ちて以来、4月からのことがなんとなく気になり、頭の中をネガティブな考えがループするように。

そんなときは書き出してみる！

uselessさんから頂いたノートブックを取り出して、思いつくままに書き出してみました。

書いていくと、頭の中が整理できて、次女との時間を楽しもうという前向きな気持も生まれてきました。

箇条書きで、書き出したこと
2023.2.19のノートの中身

• 4月中旬までは、春休みと給食なしの期間。
  1年生はすぐに帰ってくる。

• 午後はあまり仕事ができなそう。
  できても集中しづらそう。

• 帰宅が早いので、毎日長時間ほったらかしにはしにくい。

• 平日、都内に出かけるなどの、外出はしづらくなりそう。

• 帰宅してから、家でずっとゲームやNetflixを観続けるのは避けたい。
  公園へ連れ出さないと。
  宿題が終わったら、一緒に外へ行く？

• 8時くらいに登校してくれる。
  （保育園の送りはなくなる！）

• 8時〜帰宅までが集中できるチャンス！
  8時からすぐに仕事に取りかかれるよう、朝家事を見直したい。

• 早朝LIVEは、stand.fmの朝家事LIVEのみにする？
  Instagramと、stand.fmの水曜朝5:00〜のLIVEはやめる？

• 8時までキッチンリセット以外の家事に集中する？キッチンリセットしながら、YouTube＆stand.fmの収録してもいいかも？
  →固定カメラで撮影しながらおしゃべりする？
  →画角を変えて撮影してアフレコするのもいいけど、大変かな。

• PC用のイヤホン（コード付き）がほしい。
  家族がいても動画編集できるように。

• 洗濯は夜やる？夜にすれば朝家事が減る。
  花粉がなくなるゴールデンウィーク明けまで夜洗濯して部屋干し。
  その後また見直しすればいい。

• 他に夜（または、次女の帰宅後）に回せる家事は…
  →ゴミまとめ
  →洗濯物をたたんでアイロンがけ
  （電気代を考えると、アイロンがけは早朝やりたいが）
  →リビング片付け
  →トイレ掃除
  （入浴前にやるのが一番良さそう）
  けっこう夜に回せることがある！

• できるときに、できることを！
  一人の時間は、一人でしかできないこと、やりにくいことを優先して進める。

• ダイニングテーブルを広げて、リビングでみんなで仕事＆勉強してもいいかも！

書き出してからの気持ちの変化

思いつくままに書き出したので、事実、心配事、解決策などはごちゃまぜです。

それでも、頭の中で考えているより、書き出してみるとスッキリ。
書いたことを眺めているうちに、なんとかなるかも？という前向きな気持になりました。

小さい子どものお世話をする、最後の日々かも？

ノートに書き出して、前向きな気持になると、心や頭もしっかりと動き出すような気分に。

不安のループから抜け出すと、今年度5年生になる長女は、すっかり手がかからなくなっていることに、改めて気づきました。

末っ子の次女も、1年生のうちは大変かもしれないけれど、どんどん手がかからなくなるはず。

そう思うと、「小さい子どものお世話をするのは、これが最後の機会かもしれない」と考えるように。

書き出したことで、気持ちに大きな変化が起きました。

「ない」より「ある」に目を向けたい

学童に行けない、仕事ができない、長時間2人で過ごすと、次女の癇癪や「遊んで！遊んで！」が大変そう…

ノートに書き出す前は、「ない」ことやマイナス面にばかり気持ちが持っていかれがちでした。

書くことで、頭の中を整理でき、「ある」ことに気持ちを向けられるようになりました。

必要だと思った、イヤホンも購入♪

イライラしてしまう日もあると思います。
でもきっと、あっという間に過ぎ去る期間。
大切に過ごしたいと思います。

読んでくださって、ありがとうございます。
よい一日になりますように。

メモ
ノート→uselessさんのノート
ペン→プラチナの万年筆

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