Profile

石井　涼　26歳　静岡県出身

経歴
トレーナーの学校を卒業後アスレティックトレーナー（JSPO-AT）を取得
接骨院、リハビリ、パーソナルトレーニング、スポーツトレーナー派遣などを行っている会社に入社。静岡市の接骨院とリハビリ施設の複合店で小学2年生から80代の様々な年代の方のリハビリやトレーニング指導などを経験。

その後、名古屋に移り体の痛み・スポーツパフォーマンスアップ専門のパーソナルトレーニングジムで勤務。膝痛、股関節痛、腰痛で悩む50代以上の女性やケガをして復帰に悩む学生アスリートを中心に施術やトレーニング指導をさせて頂きました。

それと同時に様々なスポーツ現場のトレーナーを経験させて頂きました。

現在はスポーツ整形外科で術後や慢性痛の患者さん、学生のケガ後のリハビリなどを中心に理学療法士の先生方と協力して診させてもらっています。

得意なこと
・膝痛、股関節痛、腰痛、肩痛などを施術＋運動を取り入れて痛みを改善、再発予防すること
・膝、股関節、腰の術後のリハビリ、トレーニング
・セルフケア（ご自宅でできるストレッチや運動指導）指導
・体の不調や痛みに対してのコンディショニング
・姿勢の悪さを改善するトレーニング
・スポーツ復帰に向けたアスレティックリハビリテーション
・パフォーマンスを向上させるためのトレーニング

保有資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・全米スポーツ医学協会パフォーマンスエンハンスメント（NASM-PES）
・JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会）
・赤十字救急法救急員
・日本オリンピック委員会医科学強化スタッフ

チームトレーナー経験
・横浜清風高校サッカー部
・東海大相模ラグビー部
・静岡大成高校男子バレー部
・静岡商業高校女子バレー部
・名古屋市立名東高校女子バスケ部
・クラブアレイア（ビーチサッカー）
・Hope育成プログラム　セーリング