寝坊しちゃう自分
前の日にスマホの充電忘れてアラーム鳴らなかった
パスワード忘れてもたつく
図書館から借りた本を計画的に読めない

などなど…
これは今日のわたしの出来事なんですが　笑

以前のわたしだったら
反省会まつりだったろうなぁ。

無理にポジティブ思考に持っていったり
だけど、それって最終的に逆に苦しくなるんですよね(経験談)

で、何が大切か？って
【どんな自分も許すこと・愛すること】

自分との根っこがつながってなかったら
その先には行けないんです。

これを読んで

思考で許そう！ってしても
心が本当に許していいの？大人って寝坊しちゃダメでしょ？
ってチグハグだと余計に疲れちゃいます。
(よく言うアクセルとブレーキの同時踏みってやつ)

それが解消できる方法、知りたくないですか？
できるようになったら
心が疲弊しなくなり
身体も楽になる♪

(わたしは空腹を感じるようになりました。抑圧しすぎでお腹空かなかったの)

そろそろ人生イージーモードに設定変更しちゃお😆

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