アロハ！Aiです^^

Aiはこんな人：
✔️2016年よりハワイ移住（経緯はこちら）
✔️ポジティブ心理学とコーチングを学び伝えています（講座はこちら）
✔️「ありのまま輝く」ハワイのオトナ女子部Hale Aloha主催（HPはこちら）

今朝は、２時間くらい、仲間（＆初めましてのお友達）と、しゃべり倒してきました！！これまでのこと、これからのこと、今好きな芸能人とかも含めて^^（←笑）　

なんの会だったのか？と言われると、ちょっと言葉につまりますね。一応Hale Alohaの打ち合わせなんですけど。いやーやっぱり、コロナで一番減ったのは、こういう時間だよなー、大切だよなーと思いながら、「人と話す」ということを楽しんできました^^ 

はい、今日は、その話題ではなく！掲題の件。

最近、夫の発言が鋭くなってきてるんですよね〜！まだ時々、昭和の頑固親父を彷彿とさせる、圧のあるコメントを放つこともありますが（本当に時々だけど）、ちょっとびっくり、ダライ・ラマみたいなことを言う時もあるんです。

昨日も、私の話をウンウンと辛抱強く聞いてくれた後、彼がこういったんです。私と、私が関わっている人との、やりとりの話を聞いて⇨

「そっか〜！　その相手にも、話したことで、何かしらの気づきがあったかもしれないね」

　なんと！

「気づき」ときた！

会話を通して気づきが起こる（かも）という認識！　なんだか、コーチみたいだ！コーチみたいな視点だ！！

そして、しばらくして、また違う会話になり、こういったんです。私が自分の感情（ネガティブ感情）を、とうとうと吐露した後です。

「そうなんだね〜　まぁでも、そういう気持ちがあるってこと自体は、否定できないからね〜。感情は、消そうと思っても消えるものじゃないしね〜」

きゃーー！

だ、誰ですか？？？

いや、思い当たる節は一点。普段、きっと耳にタコができるほど、↓こういう話をしてるから？？聞いてること、自分の中に、取り込んだ？？？

（思考と行動は自分で変えられるけど、感情は変えられないの図、「世界に通用する子どもの育て方」より）

心理学を学び、実践しながら、そして伝えること。本当楽しいです。そして、とてもとても興味深い変化が、家族にも起こるんですよね。

私自身、「ワオ！」をしょっちゅう感じながら、今の活動をしています^^　

今日も読んでくれてマハロ！またお話しましょう！