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らじ日乗

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カラダ、ココロの周辺。
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2021年9月の記事一覧

分子も気血も

このごろは、体質改善プログラムの仕事で、ミトコンドリアでのエネルギー産生のためには…と、…

ゆる練 3日間チャレンジ 9月 完走しました

心身をととのえる。 その基本のキも、最後のカギも、 ほどよく「食べる・動く・眠る」。 そ…

もう一つの強烈な瞑想を -OSHO マンダラ瞑想-

今週末のアクティブ瞑想は、 もう一つの強烈な技法ーOSHOマンダラ瞑想を。 15分間、全速力で…

Trees are green. 説明できない生を生きる

子どもが訊いた。「なぜ木は緑色なの?」 「神様が木を緑色にしたんだよ」それは欺瞞で、嘘だ…

オンライン瞑想会 4つのOSHOアクティブ瞑想+ヴィパサナ瞑想 2021. 9/5,12,19,26(日…

- Commit & Enjoy! OSHO Active Meditations + Vipassana - なぜ今、アクティブな(動き、呼…

【今日の養生】30日連続投稿ですって。

7月末に「note」のつぶやき(140字以内)で書き始めた【今日の養生】シリーズ。「30日連続投…