計測忘れが1日あったものの、前回まで順調すぎるほど順調だったラクザップについに壁が来ました…。
ここでまさかの1kgリバウンド…orz
いつまでもあのハイペースが続くとは思ってなかったけど、ここに来てのコレは精神的ダメージが大きい…。
1日−0.16kgが想定ペースなので、8日間時点では−1.08kgになってるはずが、実態は−1kgで0.8kg分遅れてきました。初めての借金生活です。今週は金曜飲みだし、やばいな、取り戻さないと…

【朝】
ローストチキンサンド、コーヒー

【昼】
サブウェイ（タコスサンド、チーズポテト）

【夜】
カレー（ご飯は白米ではなくマンナンヒカリ）、ゴーヤーチャンプル

【その他】
アイス

アイス

ポテチ

【運動】
40分ウォーキング

《結果》
前々日比＋1.0kg、トータル−1.0kg