いつもありがとうございます。
ranzeです。

現在、天空では複数の天体が逆行中。
そのせいか過去の事をちょくちょく思い出します。

あの頃はあれが好きだったなあ、とか
あの頃はあれに夢中だったなあ、とか
あの頃はあれに一生懸命取り組んでたなあ、とか。

自分の姿を思い出して懐かしさと共に、頑張った事や乗り越えた事を、褒めてあげたい気持ちになります。

慌ただしい日々の中で過ごすうちに、忘れてしまっていた自分にとって大切な事。
これも思い出し、ちょっとほっとしています。
初心に戻る、という感じです。

過去に大事な宝物を取りいった気分。
好きだったもの、大切にしていたものたくさんありますが、その中でも「瞑想」

そう、私にとって必要不可欠だった瞑想を、最近してない事に気付きました。

過去の自分を振り返った時、いつもそこに瞑想がありました。

私にとってひとりの時間はなくてはならないもの。
そしてそれは静かな時間でなくてはなりません。

無になる時間
本当の自分を思い出す時間
大事な事を知る時間
心が浄化する時間

それが瞑想でした。

現在、忙しくてもセルフヒーリングは毎日してますが、瞑想はしばらくしてませんでした。

ヒーリングも大事だけれど、瞑想も欠かせないもの。
ここが欠けていたから、何かしっくりおさまらない感覚を、ここ数ヶ月ずっと感じていたんだなと気付きました。

天空から降り注ぐエネルギーは、やっぱりすごいですね。

浄化のエネルギーの時は、さっぱりすっきりする動きをして。
見直しのエネルギーの時は、過去に忘れ物を取りに行って。

思考に邪魔されず、その時になぜかそうしよう！そうしたい！と感じたまま動く事って大事ですね。

私達人間も宇宙の一部、天空のエネルギーの一部です。
「宇宙と呼吸を合わせる」とは、本来の私達の在り方そのものなんですよね。

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