今日の朝で2023年のmuscle塾が一旦ひと段落でした。

muscle塾とは、早朝にオンラインで集まって自重筋トレをする、オンライン筋トレコミュニティです。
2023年は１月〜３月、そして７月〜１１月の８ヶ月実施したので、合計は１００回くらい
オンラインで筋トレをしたことになります。
（2023年は平日週４回、朝の５時４５分〜６時でした。）

毎回の人数が５０人くらい集まって筋トレをしていたので、単純計算してもかなりの人数と筋トレしたなぁと。、（のべ人数ですが）

一人で筋トレするのも楽しいんですが、オンラインとはいえ、誰かと筋トレするのも楽しいんですよねー

さて、2019年に始めたオンライン筋トレが、カタチを変えながらもここまでやってこれるとは思いませんでした。
2023年で５年目。
2024年も続けたら６年目になります。

どんな形かは、分かんないけど、またやるんだろうなぁと思ってます笑

タイミングが合えば、これを読んでくださってる方も一緒に鍛えませんか？

というわけで、今日はここまで。

また読みにきてくださーい。