皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます。

今日初めてご覧いただいた方もありがとうござます。

今日はいつもと違って、今まで温活について書いてきた記事の特集をしていきたいと思っております。

この記事を見ると、冷え性に必要なことを一覧で見ることができ、温活のやり方がわからない方にぜひみていただきたいです。

冷え性でお困りの方は、ぜひ今まで書いてきた記事に目を通してくださいね。対策などを書いています。

◆温活って何？と思っている人にオススメ

まず、温活って初めて聞いた人もおられるのではないでしょうか？

温活に対して詳しく書いている記事なので、基礎的なところを理解したい方にオススメな記事です！

この記事では、【温活とは？温活のやり方ご紹介！もう、冷えからおさらば！！】のですが、基礎のことを書いているので、まずこれを読んでみてください。

◆冷え性のタイプを知りたい人にオススメ

冷えやすい冬は、意識して温活に取り組みたいものですよね？

ただ、人によって冷えやすい場所は違います。

一番冷えているところを温めないと勿体無いです…

まずは、自分の「冷え性タイプ」を理解してあなただけにあった温活対策をしていきましょう！

この記事では、【実は冷え性にタイプが分かれていた！あなたの本当のタイプは？】のですが、タイプ別のことを書いているので、読んでみてください。

◆温活の実践編を知りたい人にオススメ

温活聞いて何をしたらいいかわからないですよね？

この記事には、何をすればいいか凝縮しているので、結論を知りたい方はこの記事をみてください。

食べ物、飲み物、やるべきこと、グッズなど全て書いています。

この記事では、【温活初心者必見！！これを見るとするべきことがわかる！】のですが、温活でやるべき事を全てのことを書いているので、読んでみてください。

◆対策をより詳しく知りたい人にオススメ

温活と言っても対策方法は沢山あります。

その中でも特にオススメしている方法があります。

その中でもやってはいけない事をお伝えしているので、覗いてみてください。

この記事では、【寒い冬とはおさらば！！冷え対策で体をポカポカに！】のですが、温活でやるべき事を全てのことを書いているので、読んでみてください。

◆カイロは万能を知らない人にオススメ

カイロは使ったことはありますか？

意外と知らないカイロの使い方をこの記事ではご紹介しています。

貼ると効率良く体が温かくなるツボもご紹介しているので、参考に見てみてくださいね。

この記事では、【カイロを貼るのに効果的な場所や正しい使い方！】のですが、温活でやるべき事を全てのことを書いているので、読んでみてください。

◆絶対に体験をした方がいい、やってみたい人にオススメ

よもぎ蒸し体験したことはありますか？

経験した人は少ないと思います。

だから、一度は体験してほしい！効果がとても魅力的なので今回はよもぎ蒸しについての記事なので、ぜひみてください。

この記事では、【よもぎ蒸しをやるべき！よもぎ蒸しの効果がすごい！！】のですが、温活でやるべき事を全てのことを書いているので、読んでみてください。

もっと詳しく知りたい、健康になりたい、綺麗になりたい、痩せたいなどございましたら、ぜひ鍼灸サロンRe.birthにご相談下さいね！

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