HIROKO　ニュートラルな意識を１つのスキルへ

2021年秋に意識の変容を内観により体験する。生きるのが精神的に楽になった！！日常が様…

HIROKO　ニュートラルな意識を１つのスキルへ

2021年秋に意識の変容を内観により体験する。生きるのが精神的に楽になった！！日常が様変わり。私が楽になれたように、意識や思考、感情との付き合いかたなど私の体験談とともにシェア。これからは多様性と言われる時代に【ニュートラルな意識を１つのスキルへ】と皆さんにおススメしています！

40歳越えて初めてファスティングしてみた！！

　こんにちは！久しぶりの更新になってしまいましたね。 マインドフルネスセラピスト・カードリーダーのHirokoです。 今回は、40代で初めてファスティングをしてから1ヶ月が経過したので、お話とシェアしていきたいと思います。 初めてのファスティング■ご注意 　私自身はファスティングのコーチではありませんので、あくまで自分が行った方法や感想のシェアということで、ご参考程度に留めご自身がファスティングを行う際には、しっかりと適切な情報を集め行ってくださいね！！ 　ファスティン

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    • 【カードリーディング講座】受講者様からのご感想

      講座のご紹介こちらの講座ではHirokoがカードリーディングをしている手法をシェアする講座となります。ベーシック内容では、カードリーディングの手法の講座となり、カスタム講座ではリーディングを深めるための知識のシェアになります。 　既にご自身で、人の意識のフィルターが見せているものの理解や、引き寄せの法則、マインドフルネスの大切さなどご理解がある方はベーシック講座のみがお勧めです。 ◎詳しくは下記リンクより商品概要をご確認くださいませ。 　■カードリーディングカスタム講座｜

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      • Hiroko's room 案内

        Hiroko’s room について■Hiroko自己紹介 こんにちはHirokoです！！ You Tubeにて動画配信をしております。 2021年秋に意識の変容を経験し、今まで上手に人生を歩んで来れなかった私がとても生きるのが楽になることが出来ました。 この経験を機会に、これからは生きずらい原因がご自身の思考パターンに起因する方々に自分の経験や学んできた事をシェアし、よりご自身が本来の状態で生きていくことが出来るようにするためには、どうしたら良いのかと学びを深めて参り

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        • 第２の誕生？セカンドバースとは？

          はじめに こんにちは！Hirokoです^^！！ タイトルにあるように、セカンドバースとはどういったことなのでしょうか？これは、私が勝手に【意識の状態】について定義しだした内容になります。というのも、この１年半の間私はなんだかしっくりこない感覚がずっとありました。その感覚の原因となったことがこちらになります。 「悟りや覚醒」など、人によって概念の持ち方が違う事柄に対して、調べれば調べるほど「涅槃やニルヴァーナ、大悟…」といったように様々な言い回しやその覚醒の程度の基準があ

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          コンフォートゾーンを越えていく覚悟

          こんにちは、HIROKOです。 前回の投稿が驚くことに、去年の４月が最後でした。 この約１年を掛けて自分が必要と思う勉強を重ねて日々を過ごしていました。資格取得も達成してとても充実していたと思います。 でも、私の中でずっと前からYouTubeを始めることを意識していたのに、まだまだ知識が足りない！今は勉強があるから！などとその気持ちを見て見ぬふりをしていたんです。私が知る限りそれは「恐れ」が邪魔をしていました。 周りにはもっと能力のある人が沢山いる。私なんかが投稿しても需

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          現実の創られかた

          お久しぶりです。 HIROKOです。 昨年の秋の気付きより、同じ現実の生活がまったく違う感じ方の世界に再構築された私ですが、数ヶ月間どうなの？えっと？これってってどっち付かずなのがモヤモヤしてきたので、自分で認めてあげる事にしました！！ 意識の目覚めはありました。 松果体の目覚めは未だです。 数ヶ月の間に読んだ本の中で、特に私の気付きの答え合わせになったのがこの6冊でした。（後にもっと沢山出てきました） ▷神との対話　シリーズ https://amzn.

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          生きている間に伝える

          2021年の秋に、心の中が丸っと変わってしまってから、これからの人生では今が苦しい変わりたいという人の役に立てるようになりたいと思っている。 その頃は心理系のカウンセラーの講座を申し込んだ。でも、それは進んでなくて違う側面の知識を今は入れている。 カウンセラーやコーチングなど様々なアプローチの方法はあるけど、まずはその前に最も重要なことがある。他人を幸せにしたい、楽しく生きて欲しいと願うのであれば、自分が幸せであること、そしていつも傍に居る家族が幸せであるということ。

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          波動の法則、レムリア、エジプト文明、サイババを繋げてくれたインスピレーション

          私は巷で言うような霊能力は持っていない。しかし、秋の気付きから私の周りでは不可思議なことも起こったりしていた。 何となく、きっとこれが覚醒というものの入り口、つま先踏み入れたものなのかなと思っている。「思っている」という言い方は、完全に目醒めているとは違うし、だとしても、もう前の私ではないから何かしらの目醒めの段階に入ったなと自分で決めないと、分からない分からないと、ただ時間があっと言う間に過ぎていくからそう自覚することにしたのだ。 2021年の秋以降、私のインスピレーシ

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          初めて額の裏でヴィジョンが見えた日のお話と私が変わった事での子供達の変化

          これは自身のノートを遡ると11月中旬にあった出来事だ。 おそらくこの頃は前回の記事でご紹介した本のうちの「波動の法則」をよんでいた頃だと思う。私は、精神の穏やかな日々が始まってから、「幸せの周波数」について漠然と思いを巡らせていた。何故、私はお金で裕福ではないけどこんなにも幸せだと感じる中にいるのだろう～って謎ばかりな頃。 ふとシンクロニシティを感じさせる出来事が体感として訪れた時があった。 その前に、それが起きるまでの流れをざっとお話させて頂こうと思う。 お金を掛けず

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          読書が嫌いだった私が答えを探しに本を読みだした。

          幼い頃から、活字が沢山並ぶ本を読むのが苦手過ぎて、嫌いだった。 まともに小説とか読んだのも読書感想文の課題の本くらいしか記憶がない。 思春期から、つい数か月前まででも、ほぼほぼ自己啓発の本なんて手も出さないし、雑誌などの写真が沢山あるものを感覚的にバーっと見れるものが好きだった。 いや、自分でもビックリする程、本を買ってる。笑 本を読むのが遅くて、眠くなるのは昔と変わってないから、ペースはとてもゆっくりで、読みたい本が15冊ほどまだ控えている。 （早く、読めと無言の圧を感

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          普通・常識という呪縛から解放される

          祖母が亡くなってから、気付いたんだ。私には「ある」と。 今まで、気付けなかった。見えなくなっていた。 あれが「ない」これが「ない」と、常に不満げに生活していた。 お婆ちゃんが幼少期に養子として迎えられた家、お婆ちゃんが話していた、ここに来た時の寂しかった思いも幼い頃に聞いていた。 寝るところに困らない家があり、お腹が空けばご飯が食べれる。 とても満足してるとは言い難いが、働ける場所がある。 愛おしい子供に囲まれ、幸せなことに実の両親とも同じ時を過ごせている今がある。

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          ありがとう。信じますと決めた日。

          今まで見て見ぬ振りして置き去りにしてきた感情。 今までそんなんだから、私はダメなんだと自分自身を追い込んだ長い年月。 内観という形で、見つけ出せた小さな小さな心の声。自分の良い面、人の目から見たら足りない面も含めて、自分を認めてから変わっていった。 日々の生活の中でも何かが変わっているのを感じる。 心の中では、そうゆう事なんだよなと理解しつつも、目に見えないものに対して理解を深めるのは時間が必要だし、今までの先入観からの思い込みで怖かった部分があるのは否めない。 前回

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          気付きを得てから1ヵ月程の間に身の回りに起きた体験談②

          普通にただ生きてきた。 毎日をただ、繰り返すように 仕事、家事、育児に追われ 社会での劣等感、憤り、妬み ずっと続くと思っていた。 こんな一般人でも変われるチャンスは降ってきた 違うチャンスは常に降っていて そこに気付けるか気付けないかだけであった 私は40年以上かかった もっと早くに気付けていたらと思いながらも 気付けただけ幸せ 気付きの後に身の回りに起きた体験談②～秋～ 【天使の梯子】 今まで、天使の梯子《エンジェルラダー》は写真や遠くの景色でしか見た事が無かった。

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          気付きを得てから1ヵ月程の間に身の回りに起きた体験談①

          自分にとって、大きな気付きを内観で得てから何かが変わっているのを実感する日々が始まった。 心が軽くなったせいか、とっても穏やかな時間が過ぎていく。 今までと変わらない生活をしているのに、穏やかなフィルター越しに目の前が過ぎていく。 数日たった朝に、ふと顔を洗うと、なんだか違和感を感じた。 鏡を見ても、自分が自分じゃない感覚が伴う。 変だな～と思いながらも、朝の準備に追われていった。 ２～３日やはり、体感的にもふわふわしてる。 仕事中も、苛立つこともなく、気付けた喜びにま

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          私の思考が創り上げた感情世界が崩壊・解放された夜のお話

          ～前書き～ ちょっと勇気がいる。 何故かって？ 別に人から嫌われることに関しては、大丈夫。 そう私自身は、今は大丈夫になってるから。 ただ、これから書こうとしてる事。 今もしも、メンタルの弱りが著しい方はこのページを閉じて頂きたい。 そして、時期が経って見てみようかな？と思ったくらいがまだ良いかと。 私がその夜、自分自身の気持ちとある意味での戦いをしたから、安易に見てしまうと、今の自分と重ねてしまって苦しくなる可能性があるから。 見たい方だけが見れるように、鍵的な意味

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          私は本当は何がしたかったのか、私の中の私に聞いてみた日のお話

          最終学歴で言えば高卒。専門学校中退、現代で言うニート状態からアルバイトをしてから他の会社に入ったりしていた20代。 結婚をして、出産、主婦となり数年後に離婚。 当時の環境で、今すぐ働ける場所！と、お世話になりだしたのが現在の仕事。 若い頃は、もっと自分に期待してた。 うん、恥ずかしい話！実に期待していた（笑） 勝手に自分に対して期待して、出来ない自分が現実として打ちのめされて。 「私の人生ってこんなもん」 「このまま、子供が成人するまで何となくここで働き続けるんだ

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