現在、前回の立ち上がりについてバイオメカニクス的視点より解釈した記事を作成中です。 2週間に一度のペースの投稿を予定しておりましたが、内容にこだわっていきたいので時間をかけてみます。

【自分が楽＝相手も楽】古武術から学ぶ立ち上がり介助のコツ　　ー理学療法・介護への活用方法ー

今回の記事は 古武術から得た立ち上がり介助のコツ を紹介します。 はじめに稽古では、 相手を立ち上がらせる際、棒を介すことで ・自分と相手の背骨（＝体幹）が平行であること 　を意識しやすくなる ・その意識を持つことで距離を保ちやすくなる ・後ろに下がる力のみで 　楽に相手を立ち上がらせることができる ということを習いました。 文だけでは分かりにくいと思うので写真を用いて ザッと説明します。 今回の稽古内容を紐解く上述の稽古内容より立ち上がり介助の際は、 自分の

【初心者向け】身体図式〜前回の記事の補足〜

タイトルにあるよう、前回の内容が 初心者には分かりづらいとの指摘を受けたため、 身体図式について少し噛み砕いた説明をしていきたいと思います。 はじめにいやー、文章で伝えるのって難しいですね。 というか、伝える相手の層を考えないといけない と、指摘を受けてヒシヒシと感じてました。 前回の記事はどちらかと言うと、 理学療法士や医療関係者の方に向けて 姿勢制御・身体図式の説明を古武術を用いて行う といった内容になっていたかなー。と… 前回は脳について解剖学的な言葉を入れてしま