会社を辞めて６日目。週末がずっと続いている感じが中々抜けない。一日のスケジュール管理を始めることにする。まず9月中は自分で生活をコントロールすることに集中すること。これまでは仕事を生活の中心にしてそれに合わせていたので波があったし、仕事以外の時間は大体何も考えたくなかった。仕事でタスクをこなしている時間以外は頭の中がもやもやしていた。

他人のために頑張らない練習。完全な自分の意志でやっていることを肯定していく練習。体と頭がダラダラしたいと主張している。でも頑張るんだ。今の自分でいることは死んでいるのと同じ。自分の中の違和感と感情を言語化していくことを諦めるな。

それにしても書くことないぞ。