「やらない」が実はダントツで疲れる

作業した方が疲れるに決まってるじゃん！と思います。 身体的疲労は確かに作業していけば疲れます。 では心の方はどうでしょうか？ 『「やらない」と疲れる』とはどういう事なのか説明していきますね。 これから新しいことに挑戦していくときに 「うわ・・・。結局、今日も取り組めなかった」 って状態がくる人が多いと思います。 それってかなりのストレスになってるんですよね。 なぜか？ できなかった自分を否定してしまうからです。 やらなきゃ！やらなきゃ！！と思ってはいるけどうまく時間がつ