新しいノートを購入しました☺︎

Amazon basicというアマゾンのオリジナル商品。

自分と対話のためのノート

最近は、朝にジャーナリングをする。

それは書いて頭の中を一旦スッキリさせるので

お掃除目的です。

そして（何となく）朝専用ノートに

してるから朝以外では開かない。という

ちょっとしたルールがある。笑

でもやっぱり私はもっと定期的に

ノートに書く時間があった方いいってことを

今回、改めて実感！！！→調達した。

ノートに書くことで自分の感情に

目を向けられる、どうしていきたいのか、

どうしたら自分が心地よくいられるのかまで

考えることができるようになる。

頭の中で完結させるのは

私にとってはハードル高すぎるから😳

頭の中だけで完結させようとすると

言い訳ややらない理由がでてきて

色んなことが先送りになる😮‍💨

方眼タイプにしたけど

思いの外、線が濃い( ͡° ͜ʖ ͡°)笑

実際書いていくとそんなに気にならなかったけど

最初は、濃いなぁー失敗したかなーとは思った。w

背表紙にはポケット付き。

シールとか保管するには便利そうだけど

私はだいたいポケットは使わない派。

入れたこと忘れて放置しちゃうズボラ。笑

・サイズ　A5スリム
（縦はA5だけど、横幅は一般的なA5より少し短い）
・カラー　ブラック
・価格　981円（税込み）
・方眼／横罫／無地

久しぶりのハードカバー楽しんでみよう☺︎