人の意見を受け入れすぎる部分があった。 たまたま仕事のプロジェクトで一緒になった方に 「人に左右されてたんですねぇ、 今の言葉で言ったら他人軸のような。」という 言葉を掛けられたことがある。 言った方は恐らく悪気はないんだと思うんだけど その時の私はその言葉が ドーンと響いて、「他人軸？他人軸？」と 知らない自分を見せつけられたような気がした。 当時、長引く体調不良も相まって 思考回路がネガティブに傾いていた。 そんなタイミングも重なり ワタシッテ、タ
MBTI診断さ、 直近だとENFJ（主人公） 昔はENTJ（指揮官） 「なんだ、診断するタイミングで変わるんじゃんー。あはは」なんて思ってたけど よく見ると、FとTが入れ替わってるだけだった。根本は変わらないのかも。
スナップえんどう茹で時間まちがえて、グデグデになっちゃった🥹ううううー。
こんにちは(^^) 今朝、目が覚めたら自然と涙こぼれるという 不思議体験をしました(/・ω・)/ というのも久しぶりにガッツリ夢を見たのね。 突然、母が父との関係を終わりにして 別の人と暮らしはじめたいと言い始めるシーンから 始まり、その時は父はあまり口を出すことなく 了承している様子…。 そして、無言で私に手紙を差し出してきたんだけど そこには私に向けた沢山の愛情がつまっていて （え、もうこれ打ちながら泣きそうなんですけどｗｗ） 便箋４～５枚くらいあっ
いい意味でも悪い意味でも わたしは見た物・聞いた物に影響される。 会社員していた頃は、それが顕著にあらわれていた。 優秀な先輩がいて、おぉ～✧この人すてき！と 思えば自然と同じ行動をしだす。 例えば、会議前に準備ノートを書いてる姿を見たら 私もノートに書いてみたり。笑 声の抑揚があって、聞いていて心地いい先輩の 話し方はすぐ取り入れて、手ごたえを 感じて業績ＵＰに繋げたことなど 逆に、仕事の価値観が合わない人チームの中にいると わかりやすいように私の仕事
お風呂は最高だ😌♨️🫧
んー。自分の人生の主人公を 自分以外の人にするのはやめてもいいかも。 場合によってはそうじゃない時もあるかもだけど、結局は主人公の席に座るのはじぶんしかいないよね。
親戚との距離感。意外と大事よね。いつも叔母さんのご好意を断ることができなかったけど、それよりも自分の気持ちを大切にしたい。
食事についてここ数ヶ月 見直しをして、色んなトライアンドエラーを 繰り返している中で 食事の概念が変わってきました(°▽°)✨ って、ドヤれることでもないんですが。 なんてゆーか 今までの認識の低さが露呈して はずかしいんですけどっ🫣 ・過去の概念はこれ 👇 ①ストレス発散 ②脳が喜ぶもの ・いまの概念はこれ 👇 ①食事はカラダへの投資 ②体が喜ぶもの・必要なもの 食事と向き合うことで おのずと体にも向き合うようになっていて 好循環が生まれ
ふと思ったけど、私含め、noterさん朝方の方が多い気がする。 いつかオンラインで朝活一緒にできたら楽しいかも☺︎
体の調子が整ってるとそれだけで安心材料になって、無駄な散財が減る。 お金使わなくても心地よいって素晴らしい。 本来の姿はこれよね。
おはようございます☘️ 今週の関東は雨スタートです！ 少し肌寒い、、、皆様も体調お気をつけください。 早速ですが、今年たてた目標（テーマ） 覚えてますか？？？ いつも年始に立てる目標（テーマ）が その時限りのものになってしまうのですが 今回は、時間をかけて決め 更には具体的な行動まで洗い出しておきました。 なので、日々何をやったら目標（テーマ）に 近づくのかがわかります。 そんなこんなで4ヶ月目に突入して たまたま知人から "ブレない" "自分の好き
先日、自分を客観視すること・俯瞰することについて 書きました👇 私にとってこのスキルは必要不可欠で、 漠然としたモヤモヤと 日常で起こり得る悩みを 解決して自分が何を望んでいるのかを 知るのに役立った。 でね、その客観力や俯瞰力を身につけるために やってきたことはあるんだけど このnoteの中で日々いろんな方の記事を読むことも わたしの客観力向上に影響している、 そんな風に感じてます。 同じ今日でも、1人ひとりの物語があって 起きてることも感じてるこ
こんばんは♡ 早速ですが、今まで愛読していた とある方のメルマガ登録を解除しました。 定期的にSNSの見直しや公式LINEの見直しを 実施するんだけども 今回は、メールが届いたタイミングで 『あ、もう大丈夫。沢山ありがとう』と 素直に思えたのでメールを開いたまま 解除の行程に進みました。 昔はこういう登録解除とか、何かと心苦しくて できなかったタイプです(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 相手に申し訳ない´д` ;とか思う人でした。 でも、毎日の中で"変化すること
↓続き。自分で選んでるようで、その大元は親の価値観という海の中で選んだ魚🐟みたいな感じ。それで問題ないケースもある。でも、私は違う海で違う魚を選びたいと思っていたけど、自分でそれを言語化できずにいたからモヤモヤ〜っとしていた中で過ごしていたんだろうなと思う。だから客観力は大事！
自立が何なのか、本当の意味で理解しきれていなくて。物理的に一人暮らしをすることが私の中での自立だった。でも、親の価値観を客観的に知って、その上で自分で選んで行動することが本当の自立なのかも。と気づいたよ〜
