【対面パーソナルレッスン】

🏡 h o m e  p e r s o n a l   t  i m e
¥10000

240分

special time to relax and be honest
with your heart ... ♡

私の自宅にて
ヨガ・カウンセリング・ジャーナリング
カフェタイム　etc

なんだか忙しい日々が続いていた方
ゆったり過ごす時間の中で
こころとからだをお休みさせたい方

呼吸を深めるだけもいいし

時間をかけて
お話したいことがある方や
パートナーや仕事のこと

様々なお悩みのご相談など

とことんお話をするだけでももちろん大丈夫◎

必ずこれをしましょうとは決めずに
そのときの気分に合わせて
穏やかな心地良い時間にしましょう

おうちに遊びに来るような気持ちで
お休みしにいらしてください✴︎

◎フラワーエッセンスセラピー追加もおすすめです
＋ ¥5500（オリジナルブレンドボトル付き）

単発よりも¥2000お得です✨

ﾌﾗﾜｰｴｯｾﾝｽについては
下に詳しくまとめてあります🧚みてみてね✴︎

🌟【home personal & flower essence】
¥15500

おうちパーソナルタイムに
フラワーエッセンスセラピー追加

こちらが一番人気のプランです🌕
お得で時間もたっぷり... ✴︎

こちら2名さまでのご予約も承ります

2人でエッセンスをブレンドしたり
大事な人と過ごすのんびり時間も
とっても贅沢🤍

2名さまの場合
240分　¥15000 × 2人

お二人とも通常より¥500ずつお安くなります
こちらもぜひお気軽にお声がけください

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🌷フラワーエッセンスセラピー

〔単発〕¥7500
（オリジナルブレンドボトル付き）
3週間分

90分

自宅　or  オンライン（別途郵送料）

セッションでは深くお話をしたり
一度立ち止まってこころの声に耳を傾けて
エッセンスを選んでいきます

カードを使用したり、直感も大切に♡
大事な人と一緒に過ごすのもたのしいかも

今のあなたに必要な
お花や植物のエネルギーを
ひとつの瓶にブレンドし
オリジナルブレンドボトルをお渡しします

ハーブティーに数滴垂らしたり
お風呂に垂らしてみたり
日々の中に取り入れてみましょう

そっと背中を押してくれたり
ときにはやさしく撫でてくれたり

日々のお守りになりますように🤍

◎パーソナルレッスンに追加する場合は
＋ ¥5500
単発よりも¥2000お得です

まずは、3ヶ月目安で
続けてみることをおすすめします✴︎

リピートボトル（セッションなし）
¥3500

同じブレンドのエッセンスを
追加でお渡し致します◎

暮らしにそっと取り入れて
こころの変化をおたのしみください🪽

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🪷フラワーエッセンスとは？

1930年代にイギリスで確立された
自然療法のひとつ

お花のエネルギーが
こころの深い部分に働きかけ

日々揺れ動くこころの波を
その人本来の平和で穏やかな
ニュートラルな状態へと整えてくれます

海外では
お薬の代わりとして薬局に置いてあることも多く
救急隊やドクターヘリなど
医療現場のサポートとしても活用されています

お花を飾って癒されたり
海や緑を眺めて癒されるように

自然のエネルギーは
いつもわたしたちに癒しを与えてくれます

こころの深いところ
目には見えない部分をそっとゆるめてくれます

日々を少しでも心地良く

自分らしくありのままのあなたで
過ごせますように。

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🧘‍♀️ p e r s o n a l  y o g a
¥7500

90分

一対一のパーソナルヨガレッスン
こころとからだ、どちらもゆるめたい方

一旦、立ち止まりたいときや
ご自身のメンテナンスにもおすすめです🌸

こころとからだのバランスを整え
やわらかい呼吸を丁寧に繰り返しましょう

レッスン後は、
温かいお茶をご用意させて頂きます☕︎

こちらも2名さまでのご予約可能です


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🌳鎌倉古民家パーソナル
¥14500

90分

丁寧にカウンセリングを行い
あなたの為の y o g a を ✴︎

日常からほんの少し離れて

緑いっぱいのお庭を眺めながら
ぼーっとしたり、ひと息ついて
思う存分休んでくださいね🌝

レッスン後は、
温かいお茶をご用意させて頂きます☕︎

◎フラワーエッセンスセラピー追加もおすすめです
＋ ¥5500（オリジナルブレンドボトル付き）

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🚶‍♀️出張パーソナルレッスン
¥12000（別途交通費を頂きます。）

120分〜240分

picnic personal time ♡

海や公園・原っぱ・おうち・思い出の場所
ご希望の場所をお申し付けください

海でヨガをしたり
ジャーナリングをしたり

オススメのカフェに足を運んでみたり
お散歩しながらお話もいいですね

待ち合わせをして
一緒にゆったり過ごしましょう♡

◎フラワーエッセンスセラピー追加もおすすめです
＋¥5500（オリジナルブレンドボトル付き）

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【オンラインパーソナルレッスン】
〔単発〕 ¥4500

90分

zoomを使用したオンラインレッスンです
１時間ヨガをして、30分お話をしたり
ヨガは45分にしてみたり

ご希望に合わせてお過ごしいただけます

自分の落ち着く場所やおうちから
いつでもどこでもお気軽に♡

自分のお部屋でヨガや
向き合う時間を過ごしていると

いつものお部屋がなんだかあったかく
心地良い空間へと変化していきます

お部屋自体のエネルギーも
やわらかくあったかくなるんだろうな〜。

◎お得な回数券もございます
online personal ３回券
¥12000

一週間に一回、二週間に一回

心地の良いペースで
自分自身にお休みをあげましょう

有効期限は、一回目から3ヶ月間です

◎フラワーエッセンスセラピー追加もおすすめです
＋¥5500（オリジナルブレンドボトル付き）

オンラインレッスン後2日以内に郵送致します
別途郵送料を頂きます。

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Instagramのdmから
日程とメニューのご希望をお伝えください✴︎
お日にちのご相談柔軟に承っております🪷

自分自身に
休む時間をプレゼントすること

外側だけではなく内側の方
心に目を向けて、耳を傾けて

小さな変化に気づく余裕をつくること

気付いてあげることが
一番最初のセルフラブかなと思います◎

モヤモヤするのが悪いことではなくて
誰にだって波があること

自分の真ん中の軸

ニュートラルなところに
戻る方法を知っていると

日々がほんの少し過ごしやすくなる

何気ない小さなものたちが
あなたにとってのお守りとなりますように

たっぷりと深呼吸を。

愛を込めて... ✴︎