Re-Vive7〜競技に必要な身体操作の礎〜
このシリーズでは、Re-Viveで行っているRe-Vive7という身体操作の要素トレーニングについて綴っていこうと思います。
Strength and Conditioningの仕事を始めてトレーナーの道に進み、理学療法士としてヒトの動きについて学んできました。ヒトが動くということの原理原則とはなんなのか、どのような動きが”良い”動きで、何が”良くない”動きなのか。我々は何を基準に今の運動は良い動き、良くない動き、という判断をしているのか。私が運営するRe-Viveでは、端
