Body maintenance day. 右首の付け根を左にスライドするように押し込んでから左の首筋を伸ばす。指先重心なので、足指を上げ肩甲骨を寄せ胸を上げる。足指上げたままスクワット、内転筋を鍛える。ウディヤナを育てる。鏡を見てやってみる。上書きする。

原田マハ『常設展示室』読了した。読み終わった後、暖かな感動が心を満たした。すると身体が熱くなってエネルギーが真ん中から湧いてきてそれが滞っていた全身の流れを一気に良くしていった。汗ばむほど。感動はエネルギーを生むし、それは実際身体の反応として現れる。こんなの初めてだ。びっくり。

予報通りの雨の朝。それほど強くはないけれど、梅雨のようにしとしと降り続いている金曜日。最初が肝心なので集中したいのだけれど、気持ちが向かないのは何故だろう。この雨で取り消しなのかも？それを身体が察知している？ま、往々にして外れたりもするので、頑張って集中しよ！

昨夜のNHKBSプレミアムのスペシャルドラマ「海の見える理髪店」がすごく良かった。白っぽい映像も世界を創り上げていたし、主演の柄本明さんが人の善良な面と醜悪な面を見事に演じていて観入ってしまった。 鏡の中の相手とは握手が出来ない…まるでわたしのようでがツンときた。

昨日は出かけてやっぱり正解だった。危惧した足の怪我による足の痛みも出ず、帰宅するまで忘れていた。ちょっとずつ良くなっている。油断したら今朝は痛みが。10日経った。あと10日はかかるかも。

昨夜も赤ちゃんの夢、というか出産の夢を見た。自分じゃなく他人の。今度は全然知らない人。しかも帝王切開。ああこれは、ウクライナのニュースが影響しているんだとはっきりわかった。ちょっと悲惨な状況だったので。

卯月朔日の決断

先週打診を受けていた事案について、午前中連絡があった。昨日顔を合わせても何も言ってこなかったので、縁がなかったのかなと思ったんだけど。 どうしようかな、、って迷っていた。 このままじゃ暮らしが立たなくなる。整理して、別の道も作らなくては。 先月八幡様で引いたおみくじでは『世のためです。頑張って続けなさい』と書いてあって、ああそうなのかと。 とりあえず、引き受けた。 とりあえずなんて言うといい加減なように聞こえるかもしれないけれど いい加減な気持ちで引き受けられはしない。

昨夜降り続いた雨は夜明け前には上がり、雲も切れて晴れて来た木曜日。 布団を干したいけれど、花粉もたくさん飛んでそう さてどうするか

初夏の陽気から一転、冬に逆戻りの金曜日。この冬一度しか着なかったお気に入りのセーターを着た朝。色も肌触りも大好きで、やっぱりそんな服を着ると心も解れるね。寒いから、なおさら。

今更ながらブクログに登録した 量を競っているわけではないのでメーターとか必要ない でも仮想本棚にずらっと並ぶ本は意外と愛しい 読みたい本が登録できるのも重宝している 今までスマホのメモに入れたり、手帳に書きつけていたから メモは削除したけれど、手帳に書きつけるのは続けようと思う

今日も良い天気の日曜日　青空に薄衣のような雲がかかって　優しい春の空 気温もぐんぐん上がり絶好のお出かけ日和だけれど 仕事しないと^^; なかなかエンジンがかからず、、noteでアイドリング中

読了 『海』 小川洋子著

初めての小川洋子さん。 『博士の愛した数式』はかなり昔に映画で観て、なんて優しい世界なんだろうと胸の真ん中にポッと火が灯るようだった とはいえ、かなり以前なのでお話はうろ覚え 心のどこかで気になっていたところ、古書店で文庫本を見つけ、買ったものの積読状態^^; 先日図書館に本を返却に行き、書架の間をウロウロ歩いていたところ、題名に惹かれて手に取りました この本は７つの短編集 ・海 ・風薫るウィーンの旅六日間 ・バタフライ和文タイプ事務所 ・銀色のかぎ針 ・缶入りドロッ