私は、朝活を始めるようになって 睡眠ログをつけています。

小さな積み重ねですが 毎日記録することで

になっていますよ。

今回の睡眠ログは、イラストレーターのけいさんとのコラボフォーマットになります。

睡眠ログのやり方👇

こちらの睡眠ログは、マーカーで線をひくだけOK 。