今日はうまく作れた米粉と豆腐の焼きドーナツ🍩
酒種酵母を作ってみました！うまくいくかわかりませんがやってます。
ノンフライヤーで作った唐揚げめちゃくちゃ美味しかった😋
今週は月曜日から仕事でした！金曜日までよく頑張ったぞ！わたし！
かなりハマりました。ヨーグルトやオーツミルクでオーバーナイトオーツ、鶏がらスープと卵で中華粥風にしてみたり色々レシピを検索しては試していました。オートミールを切らさぬようにストックしていました。オートミールは今も食べ続けています。昼にお米食べたら夜はオートミールにしたり。最近はオーツミルクでふやかしたものにモリンガパウダーを振りかけるのがマイブームです。モリンガパウダーお勧めです！！ ただ最近知ったのですがオートミールは体を冷やすようです。体が冷えている時はオートミールは温か
1日3食食べていました。朝はパン🍞昼は下手すると冷凍パスタかカップ麺🍜などの乱れた食事をしていました。3食食べるのが当たり前と思っていたので、そんな生活を続けていました。朝食は、ご飯と味噌汁が理想でしたが私にそんな余裕はなくパンならすぐ食べられるのでパンばかりでした。正直なんとなく食べてました。そんな頃テレビでオートミールが流行っていると知り試しに買い食べてみました。オーバーナイトオーツ⁉️何それと思いましたが、まあこれが私的に大ヒット❣️オートミールにハマり朝食はパンを卒業
初めまして。1日2食生活を始めて約8ヵ月の［カワウソ ］です。カワウソが好きな40歳の主婦です😊文章を書くのは苦手ですが、よろしくお願いします。まず1日2食にしてよかったことを発表します。 痩せた！くびれができた！（人生史上最高のくびれ❣️）体脂肪減った！下っ腹もぺったんこになりジーパンゆるゆるです！朝余裕ができる！朝食を食べない分家事に当てられる時間増えます。主婦の皆様お勧めですよ⭐︎食費も浮く💴 1日2食は合う合わない。あると思いますが、私には合っているようです。3食
