歯茎の痛みによって気がついた
無意識で歯をくいしばってしまう癖が
あったこと
それをきっかけに
無意識に力が入っている
場所がいろいろあるんだなと気づいた
がんばっている人達はきっといっぱい
力が入ってからだが緊張状態になっているかも？
これからは、ゆるめることを意識してみたい