休みの日にはできるだけいつもと違うことをしよう。
ボケないためには、前頭葉を活性化させることが重要らしい。
そして、その前頭葉を活性化させるには、いつもと違うことをすることが一番効果的なのだそうだ。
簡単に言えば、旅行にいけばいいってこと。

でも、そんな簡単にいつも旅行に行けるわけではないので、自宅に居ながらにして、いかにしていつもと違うことをするか、ということに意識して過ごしていこうと思う。

明日は、お仕事がお休み。どんな、いつもと違うことができるのか、明日結果を報告しまーす。

あまり決めきめにしないで、流れにのっかっていくのもいいよね。