アラフィフで体脂肪率34パーセントだけどポールダンス始めました。#3
レッスン開始。
まずは準備体操から。これがまあ痛いのなんの💦
日頃の運動不足が身にしみる。これでもむかしは体柔らかかったのにな。
実は6歳から15歳までクラシックバレエやってたんですよね。あの頃は前後開脚も左右の開脚もなんでも来いだったのぃ。
とは言ってもそれももう何年前?
えーっと、40年前か……(遠い目)。
体感的にはそれほど隔たりは感じなかったけど、改めて年数を思い返すと気が遠くなりますね。ひい〜。
他の生徒の皆さんはべたーっと足が開いていてさすが!
頑張ったらあんな風になれるかな?
先生は、むかし出来てたならぜったいできます。体が思い出しますよ。と励ましてくれました。
まあたしかに、体は思い通りには動かないけど、どう動かせばいいのかは分かるんですよね。
かつてさんざんバレエの先生に注意された、骨盤の位置や、内転筋の使い方なんかのあれこれは、ちゃんと覚えてる。
出来ないだけで!😂
当時はなんの苦痛もなくらくらくこなしていた(というか、これより数倍ハードだった)柔軟体操なのに、じわじわ汗が出てくる。
だ、大丈夫? 自分???
開始早々ですが先行きがおおいに不安に😅
最後までご覧いただきありがとうございます🥰 あなたにもいいことがありますように💕