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初めて新庄里佳のnoteにたどりついた方へ。

気づいたらnote記事も100本を超えていて、XやInstagramにも顔を出しているので、今更ですが「りかちゃんって誰なの?」を整理してまとめてみることにしました。

初めてお会いした方にも私の活動がわかるように、よく読まれる記事や、自己紹介記事、活動のまとめを書いてみました。


自己紹介(りかちゃんってそもそも誰?)

気軽にりかちゃんって呼んでください!

1990年2月香川県小豆島生まれ。同志社大学文学部国文学科卒業。
10年の中学校での国語科としての教員生活ののち、現在はパーソナルコーチやスクールカウンセラー・ワークショップ主宰として活動。
妊娠中に適応障害になり休職。その時に出会ったカウンセリングやコーチングの魅力に惹かれ、産後9ヶ月で国家資格公認心理師を取得。
そのまま2023年4月に独立。人の話を聞いて"心を晴れやかにする"仕事にやりがいを感じている。

堅いプロフィールだとこんな感じ。プロフィール

私の人生を映画のタイトルで表すと
井の中のりかちゃん、大海でたくましく生きる!

私香川の小豆島という離島で生まれ、小豆島から出ていきたいの一心で18歳で京都との大学へ。

22で大学出てからやっぱり地元に戻りたくなって香川で教員に。

でもやっぱり外に出ていきたくなって、結婚を機に東京へって感じで、小豆島と外とを行き来しているんです。

やっぱりでも小豆島が大好き!小豆島気になります!行ってみたい!って言ってくれたら誰でも今日からお友達。

ってことで行きたくなってきたよーって人はこちら読んでね。

そんな私の趣味はお笑い鑑賞と、体を動かすことと読書。
繊細だけど一箇所にはとどまっていられないうお座のAB型です。

①りかちゃんに興味をもってくださった方におすすめ

お、なんかりかちゃんにちょっと興味を持ってくださった方。
もう少し私について読んでいきませんか?

そもそも34年間、どんな人生だったの?なぜ教員からわざわざカウンセラーやコーチになったんだい?!ってのはこちらを読んでね。


▼私のこれまでの生き方や好きなものなどをまとめたnote

▼こんな部分もあるよっていうことで陰な私

▼2024年は"こう生きていくぞ”っていう私のビジョン

・ビジョンについて(これから書くよ)


②コーチングについて

「コーチングってなんか聞いたことあるけど、何?!」そんな方に向けてまとめてみました。

▼コーチングと出会ったときのnote

▼りかちゃんのコーチングってどんなんやねん!をまとめた記事

▼クライアント様からいただいた体験談

▼コーチングのおしながき(これから書くよ)


よくご愛読いただいているnote

③カウンセラーとコーチの二刀流について

私学校でカウンセラーして、オンラインでコーチングしてって二刀流なんです。結構ここ珍しくって貴重なんです。カウンセラーのほうが興味あるって方もよくいらっしゃるので、まとめてみました。


④先生と個人事業主の違いについて

私は学校の先生→個人事業主(フリーランス)になったという異色のキャリアだと自分では思っています。なんやそれ!って興味をもっていただくことも多いので、気になる方はどうぞ!

⑤コーチの業務改善について

これ今一番読んでいただいているnoteかも。我が家は夫が元SEなこともあって、最先端のテクノロジーオタクな部分も。結構反響いただいているので、ぜひお立ち寄りください。


⑥お悩み相談に載っています

SNSでいただいている相談箱からnoteも答えていますよ〜ってことでシェア。書いて欲しい記事あったら、コメントでお待ちしています〜!


⑦子育てについて

2歳のわんぱく息子と夫の3人ぐらし。身寄りなし東京生活だけど、なんとかいろいろ駆使してやっていますを書いたnote。

いろんなSNSにいます


① りかちゃんの”今”を知りたくなったらX

普段一番多く顔を出しています。今何している?どこにいるの?が知りたくなったらこちら。

② コーチングをお願いしたくなったら

りかちゃんに相談したい!もっと話してみたい!という方はこちらをご確認ください。
あったかい場所と、相談しやすい雰囲気とスペースを空けていつでもお待ちしています。

サービスメニューはここをご確認ください。

お問い合わせはこちらから。
まずはチャットで気軽にご相談ください。

③ 働くお悩みママに向けて発信をしています

働くママが気になる時間の使い方やセルフケア、マインドセットやおすすめ本について紹介しています。
気合を入れて毎度投稿を作っているので、よかったら遊びに来てね。

④ りかちゃんの声が聞きたくなったら

(stand.fm準備中)お楽しみに〜!

⑤ オンラインの名刺もあるよ

オンラインでの名刺も作っています。サービスメニューやSNSをまとめています。リアルで会うとカードを読み込んで交換もしています。
ちらっと見てくれると嬉しいです。


気になった記事はありましたか??

これはなんだ!?面白そうじゃないか!!と思ったnoteが一つでもあれば、もう最高に嬉しいです。

あなたの心をちょこっとくすぐるnoteが書けるようにこれからも思いついたことをどんどん書いていこうと思います。
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そしてコメントも大大大ウエルカムです!
いつでもお待ちしています。

心晴れやかコーチ
新庄里佳(りかちゃん)


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