以下、神人さんFacebookより、転載致します。

【神人靈媒日記 2022.12.18】

〜太陽呼吸浄化法〜

朝陽を浴びて、太陽光を吸い、溜まっていた古い気や悪しき気を吐くように深呼吸をします。

吸う時は、「おーーー」と短めに
切り返す時は、「ひふみ」と数え
吐く時は、「うーーー」と長めに
行います。
「おーーーうーーー」は声を出さないで
「お」の口、「う」の口で行えば良いのです

三回以上行いますが、
太陽の光を頂くことに感謝しながら
新たな氣を吸う喜びと、
古い氣を吐く喜びを意識します。

みなみなうれしうれしたのしたのし
かわるかわるありがたいありがたい

おーーーうーーー
おーーーうーーー
おーーーうーーー

2022.12.18 神人 拝

以上、転載致しました。