ひどい鬱状態である。こういう時は本当になにしてもだめなもんで、何もしないでウクレレしたり、料理したりする。

なんでわたしばかり傷つけられるのかと人を信用できなくなり死に方ばかり考える。だんだん死に方がわからなくなる。

なにも考えられなくなり思考停止に陥り動けなくなり鬱状態に陥り、わたしばかりが損失を被っている気がし、大切にされてないと感じる。死んでやろうか、、、地獄に落としてやろうか、、、という思考が芽生えてくる。

とにかくしんどい。なにしてもだめ。