おはようございます^^

脳と心を強くして
ママの子育てをラクにする！
繊細すぎるHSCの子育て専門家 

子どもの個性の花を咲かせる
花咲おかあさん

むらかみりりかです。

どんな日でもとっても簡単にできる
脳科学×心理学的、繊細っ子の
メンタルチャージの方法をご紹介します！

自信と安心を育てるとっておきですよ。

それは
1日のはじまりと1日の終わりの声かけを
とびっきり穏やかにすることです^^

子どもを起こす時「おはよう」と言う時

声のトーンを柔らかく優しくしたり
穏やかな表情を見せたり
ぜひしてあげてください。

繊細っ子にとって、1日のはじまりは
とってもとっても大事なんです。
すっきり目覚める事ができますよ。

子どもを寝かせる寝かしつける時

「今日〇〇行って楽しかったね」
「今日〇〇できたのかっこよかったよ」
「だいすき」「〇〇してくれてありがとう」

たとえ喧嘩した、疲れた1日であっても
寝る前だけは・・！穏やかな声で
こんな肯定の言葉をかけてあげてください^^

寝る前の会話は記憶に残りやすいので
ポジティブな記憶、思考が育ちますよ。

ママの気持ちも穏やかにしてくれる方法です。
ぜひ試してみてくださいね^^

うちの子「どうしたらいいの・・」と
わが子の繊細さに不安を感じている
ママにぜひ知ってほしいことを

一冊の電子書籍にしました。
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ぜひ、読んでみてくださいね^^

 
最後まで読んでいただき
ありがとうございました^^

パステル総研
発達科学コミュニケーショントレーナー
むらかみりりか

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