妊娠40週 おうち(出産前日)
・5:00 目覚め→二度寝
・7:00 起床、ストレッチ、朝食
→過去最大級の台風情報を確認
*出産の兆候あり、入院最終準備、家事
→いよいよ数日上の子と会えないと思うと涙が出てきた。
・10:00 上の子に絵本を読む。図書館に返す本をまとめる。ハーブティーを飲む。園手続きを確認。
・11:30 パパが昼食を作ってくれる。上の子が積み木で遊んでいる。少し眠たいので横になって見る。
・パパ昼寝中、上の子とカードゲームで遊ぶ
・昼寝、コーヒー、おやつ、Amazonプライムで観たい映画チェック
・夕方、いつもより早く夕食前に風呂
・お腹にニベアクリーム
→上の子に、久しぶりにお腹を塗ってもらう。背中さすってくれて癒される。
—↑ここまで下書き済、以下産後(今)追記—
*玄関前以外、外に出ていない。
・早めに就寝
→陣痛時の呼吸法を予習してから、体力温存のため、22:30頃寝る。
<2:15 目覚め・陣痛・産気づき→3:15 産院到着→4:00に産まれる。>
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