マガジンのカバー画像

習慣化へシンプル心得

3
わかっているけどなかなか出来ない習慣化。何度も語り尽くされているトピックですが、改めてシンプルに考える事をお伝えしております。
運営しているクリエイター

記事一覧

#25 習慣化に向けて最初に行う2つの心得!

皆様はこのような経験がないでしょうか?継続して行っている行動がある一方で、全く継続できな…

#27 習慣化に向けて目標設定の3つの心得!

前回の#25 習慣化に向けて最初に行う2つの心得!に引き続き今回は目標設定時に必要な3つの心…

#28 習慣化が挫折しそうになった時の7つの心得![2023 10月更新]

前回の#27 習慣化に向けて目標設定時の3つの心得!に引き続き今回は挫折しそうなった時に必要…