こんにちは、黒獅れおなです☺️

なんと！更新しない間にもう8月…。
少し体調崩してライティングから距離を置いてましたがまさかこんなに経ってるなんて最終更新日を確認してびっくりしました💦

ぼちぼち復帰していきますのでまた良かったら見てやってください☺️

そして8月といえば『お盆』ですね(*^^*)
お盆休みに縁のない仕事をしてる友人はそのお盆に多忙を極めるので心配です🥺

皆さんはどんなお盆休みをお過ごしになるのでしょうか？☺️
レジャーもよし、帰省もよし、いろんな過ごし方がありますが熱中症だけは気をつけてくださいね☺️

睡眠不足や食事を取らないのは熱中症のリスクを上げますのでしっかり睡眠を取ってバランスの良い食事を心がけながら水分と塩分もしっかり取ってお過ごしくださいね☺️

ではでは、今日はこの辺で失礼しますね☺️