1.　お墓参り往復

5時頃に一旦目が覚める。二日酔いだな。熟睡したいけどほとんど。寝れない。二度寝出来ないなぁと思ってウダウダしていたら7:20くらいに。極めて浅い睡眠だったみたいだ。お酒は良くないな。やめてしまえないものか。

体重は62.6kg。飲み会後にしてはかなり低い。体水分量も64％台なので脱水もしていない。数値だけ見たら悪くないけど、ここ4日は節制して落とし過ぎた感がある。この時期にここまで落とす必要はない。（と今日走って気付いた）