1.　Zwift　山岳コース

まずは朝食後にZwift。獲得標高50,000m目指してせっせと山登るか。2日連続で同じコースは飽きるので今日はWatopiaの山が多いコースを。

■Zwift：1’28　46km　88TSS　/　Three Sisters

山を3つ登るコース。1つ目と3つ目はさほど大きくなく、2つ目が大きい。
当初はラジオ塔への激坂は避けてショートカットしようかと思っていたけど、結局そこも含めて全部走って1.5時間以内で帰ってこられた。