アイマスクして寝たら、7時過ぎ起床。良く眠れた。
しかし出発までそんなにゆっくりできないな。

登りのレースなのに昨日＋1.1kgの63.7kg。まぁレースが午後だからきにしないようにしよう。

またこれ食べた。パクチーはこれでもかというくらい入れるのが良い。
カーボローディングされているせいか、あまり食べると苦しくなりそうなので、パン1とヨーグルトだけ食べて出発。
レース前の食事としてポリッジ65g分を作って持って行く。

9時頃に出発。

レースレポート