9月29日(日) サイクリングとインターバル
■Tarmac:2'42 73km 63TSS 1185KJ / Cycling to Yokohama
横浜あたりまでサイクリング。
最大心拍136とか最高出力460Wとか、そんな程度に流しただけ。
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■Tarmac:2'42 73km 63TSS 1185KJ / Cycling to Yokohama
横浜あたりまでサイクリング。
最大心拍136とか最高出力460Wとか、そんな程度に流しただけ。
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