悪夢から紐解こう!自分の深層心理について
みなさま久方ぶりでございます 廊弦です
さて季節は巡りすっかり春に様変わりましたね。4月からは多くの人の環境が変わる。
そんな節目の時期なのです。まあ実際私もヘトヘトでまともに生活リズムを安定させれません。
そしてそんな狂った生活リズムが引き起こす苦痛なものが睡眠における悪夢でございます。
悪夢の中では非現実的な出来事が二転三転して混乱し、恐怖に襲われ、目覚めると、汗がびっしょり。
なんか朝から陰鬱な気持ちになる。スカッと晴れ晴れした気持ちで1日を始めたいのにもかかわら