いちこ

20年以上乾癬と付き合ってきました 肌の悩みって凄い大きいですよね 基礎化粧も 洗浄…

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20年以上乾癬と付き合ってきました 肌の悩みって凄い大きいですよね 基礎化粧も 洗浄剤も 化粧品も どれだけ試して悩んできたことか 乾癬治療や生活環境での乾癬状況の変化など あくまでも わたし個人の体験になりますが 参考程度に見ていただけたら幸いです😊

肌の調子が悪い理由

痒いな〜と思ってたら 頰やオデコがちょっと赤い カサカサしてる… こりゃ乾癬だな（−＿−；） 実は最近 プライベートも仕事も 新しい事が続いてて この状態ストレスフルじゃないか？ 大丈夫かなーーーーと思っていたところでした 今回はそこまで悪化していないので 内服オンリーだったのを 塗り薬を久しぶりに使ってみてます 軟膏のおかげで少し落ち着いてきたけど 頭皮の痒みもあるから 湿疹出てそ〜イヤだな〜💧 そういえば最近 自然に触れてない気もする そろそろマイナスイオ

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    • 乾癬治療諦めないで良かった〜治療2年目〜

      フルーツが良いのは分かってるけど 家では時々食べる程度 女子力相変わらず低めです…(^◇^;) フルーツ食べるぞ！ 意気込んでフルーツとスイーツ食べに 行ってきました🎶 やっぱりシャインマスカット美味しい！ 秋は美味しい果物いっぱいあるから 家でも意識して食べようかな〜と 思う今日この頃です 最近投稿できてなかったのですが ここ数ヶ月は 乾癬の状態が本当に落ち着いてます 洗浄と乳液は 以前投稿しご紹介したものを 今も継続使用中で 日に日に肌が良くなっていくのが

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      • 乾癬診断まで

        今日のお写真 知人に連れられて行った スナックのお通しです めっちゃ美味しかった！ たまには 男の人の遊びに付き合うのも 楽しいですね😊 湿疹なんて出たことなかった私 22歳の頃 浜辺に友達と遊びに行った帰りに 顔が赤くなってるな〜 湿疹ぽいな〜 なんだろうな〜 その後も改善なく 病院での診断は『日光湿疹』 今まで大丈夫だったのに 急に？？？ 帽子かぶってたのに〜 マジかーーーーー がしかし その後は日光浴びても 大丈夫だったので しばらく放置… それ

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        • 皮膚って心の安定に直結

          お野菜いっぱい食べたいけど… 全然食べてない日ある… 今日はお野菜食べるぞ〜💪 お写真は 鎌倉で食べた 焼き野菜です😊 こんなの作れたら良いな〜✨ お化粧すると 気持ちが変わるように 皮膚の状態が良い日は なんだか調子が良い！ 人って単純だな〜 でも人ってそういうもんだよね〜 今日は ちょっとおでこが痒い… 本当は化粧したくない… でも 買い物行くから 薄く化粧して行ってきます😊 こんな日でも ベーテル乳液のおかげで 化粧ノリは結構良い👌 今日も穏や

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        肌の調子が悪い理由

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          乾癬に効果があった方法

          今回は 薬以外で 乾癬に効果あったな〜 と思う体験をお伝えしたいと思います😊 まずは最初に お伝えして その後に 具体的にお伝えしたいと思います ①夜勤をやめた ②紫外線の多いところで生活した ①夜勤をやめて 　夜寝る生活に変えたら良くなりました これは初めて湿疹が出始めた 20代の頃 皮膚科の先生から 『夜勤やってるんでしょう　夜勤やめないと　　　　　良くはならないよね〜』 と言われ（20年ほど前の出来事です） たまたま 訳あって 仕事を辞めるところ

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          乾癬に効果があった方法

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          乾癬治療で大事なこと

          毎朝コーヒー頂くのですが この私服のひととき 好きだな〜😊✨ 今日は 2年ほど前に乾癬の確定診断を受け それまで20年 たいした治療もしてこなかった私が 治療をせずには いられない状況に なったわけですが 今回 良い先生に巡り会い 専門の大学病院へ 紹介して下さったことで 通院生活がはじまりました 今回は わたしの乾癬治療がはじまる上で 重要だったポイント お伝えしたいと思います 治療経過については また別の投稿でお伝えさせて下さい！ やっとのことで行きつい

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          乾癬治療で大事なこと

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          乾癬のわたしがオススメする洗浄剤✨

          前回は基礎化粧品の Batel（ベーテル）乳液 ご紹介させていただきました(^-^) 今回は 洗顔（ボディーも可）で 現在愛用中のものを ご紹介したいと思います♪ 基礎化粧品に続き 洗浄剤といえば クレンジング 洗顔フォーム ボディーソープ まあ種類も メーカーも数えきれないくらい 沢山ありますよね ありすぎて 困ってる方 いっぱいいるんじゃないかと思います わたしも 高価なものから ちょっと怪しいものまで 良いと聞けば試して いつものごとく 失敗して 捨てる

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          乾癬のわたしがオススメする洗浄剤✨

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          乾癬の私でも使える基礎化粧品

          〜現在の基礎化粧品に辿り着くまで〜 20代の頃 背中、腕や足に時々湿疹が出る程度 顔には症状がありませんでした 超敏感肌だったため 合う化粧品にたどりつくまで あれこれ試した20代 肌がガサガザ ボロボロになるを繰り返して 資生堂のdプログラムに辿り着きます 使い心地の良さ 痒みがほとんどないこともあって やっと一生使える化粧品に出会えた！ まるで心の安定を手に入れたような感覚 今でも覚えています かなりたどり着くのに時間がかかったので 特に思いは強かったです がし

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          乾癬の私でも使える基礎化粧品

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          乾癬にも優しい基礎化粧品

          肌トラブルに悩む人は多いですが、その中でも敏感肌やアトピー肌は特に悩みが深いものです。本記事では、敏感肌用の化粧品の選び方と、肌トラブルに陥ってしまった場合の治療法について、筆者の体験談と共にご紹介します。まず化粧品選びでは、安定した肌状態になるまでいろいろ試すことが大切です。また、漢方治療やステロイド治療など様々な治療法がありますが、自分自身の肌に合った治療法を選ぶことも重要です。肌トラブルに悩む人は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。

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          乾癬にも優しい基礎化粧品

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