携帯電話のアプリのように、スキルは使わなければまたダウンロードする必要がある。だから、自分のスキルを棚卸しし、それを活かして、2024年に新しいスキルをダウンロードしよう。
　Like apps on your phone if you don’t use them, skills need to be downloaded again, so let’s take stock of our skill, put them to use, and downloaded some new ones in 2024.

　先週は、ChatGPTに「やってみたいことリスト100」を作成させるプロンプトについて、記事を書きました。皆さんもChatGPTにあなたのやりたいことリストを作成してもらったでしょうか？　私は、ChatGPTの提案から着想し、学びたいことについて考え始めました。

　Last week, I wrote an article about using ChatGPT to generate a "List of 100 Things I Want to Try". Have you also asked ChatGPT to create your own list of things you want to do? Inspired by ChatGPT's suggestions, I began to think about what I wanted to learn.
　私が社会人になってから25年が経ちます。大学を卒業し、マクドナルドの店舗社員として入社しました。「経営学が学べる」と、会社案内に書いてあったことが大きな動機でした。経営者としてのスキルを身につけ、将来の独立の可能性も広げてくれるだろうと思ったのです。

　It's been 25 years since I started my career. After graduating from university, I joined McDonald's as a store operations employee. A major motivation was the company brochure stating that I could learn business management. I thought this would equip me with the skills of an entrepreneur and broaden the possibilities for future independence.

　その後、マネジメントスキルが買われ、アパレル業界に転職しました。しかし、マネジメントスキルだけでは、セールスアップにつながらず、コーチングスキルの必要性に気付きました。アパレル経験がなかったにも関わらず、部下の能力を引き出し売上を伸ばすことに成功しました。

　Later, my management skills were recognized, and I switched to the apparel industry. However, I realized that management skills alone were not enough to increase sales, and I saw the need for coaching skills. Despite having no experience in apparel, I was successful in enhancing the capabilities of my subordinates and boosting sales.

　また、2004年、ブログがまだ珍しい時代に、私は店長ブログを始めました。これがマーケティングとパーソナルブランディングに大きく貢献し、独立への道を開いたのです。

　Additionally, in 2004, when blogging was still rare, I started a manager's blog. This significantly contributed to my marketing and personal branding, paving the way for my independence.

　そして、店長時代に学んだコーチングスキルを自分のビジネスとして展開しました。やがて、コーチとしての活動を通じて、私は「心の傾聴」の重要性に気付き、メンタルケア講座を受講しました。そこで学んだのは、メンタルケアの背景と、対象者に寄り添うための知識でした。

　Then, I expanded the coaching skills I learned during my time as a store manager into my own business. Eventually, as a coach, I realized the importance of 'active listening' and enrolled in a mental care course. There, I learned about the background of mental care and the knowledge necessary to empathize with the subjects.

　これにより、コーチングとメンタルケアの2つのスキルセットが私の中で確立し、セッションの幅を広げることができました。そのあと、自分にとって必要なことは何か？　と考えたとき、生きていくためのスキルを高めることだと感じました。そこで、ヨガ、ひとり旅、ボイトレ、英語、瞑想、華道など、自己の潜在能力を引き出す日々が続きます。

　This established two skill sets in me, coaching and mental care, which broadened the range of my sessions. Afterwards, when considering what I needed, I felt that enhancing skills for living was important. Thus, I continued to explore my latent abilities with yoga, solo travel, voice training, English, meditation, and Kadou, Japanese flower arrangement.

　2023年、ChatGPTの出現は私に新たな可能性を示しました。私は「ChatGPT：Enhancing Humanity One Conversation at a Time」英語版をKindleでセルフ出版しました。これは、コーチング、メンタルケア、英語のスキルセットを生かす一つの方法でした。

　In 2023, the emergence of ChatGPT showed me new possibilities. I self-published the English version of "ChatGPT: Enhancing Humanity One Conversation at a Time" on Kindle. This was one way to utilize my skill set of coaching, mental care, and English.

　そしてふと思ったのは、今の時代メンタルケアが特に必要になるのではないかということです。「メンタルケアスペシャリスト」を取得したわりに、その分野を深めることをまだしていないことを勿体ないと感じ、ChatGPTに尋ねてみると、臨床心理士や公認心理士などを勧められました。しかし、大学院、国家試験など道のりは長そうです。その他にも学べるプラットホームをChatGPTは提案してくれて、「Coursera」に辿り着きました。
　なんと、イエール大学の心理学入門コースを無料で受講することができるようです。これが私にとって新たな旅の始まりとなるでしょう。

　Then, I thought that mental care might be especially necessary in today's era. Despite having a 'Mental Care Specialist' qualification, I felt it wasteful that I hadn't yet delved deeper into this field. When I asked ChatGPT, it suggested clinical psychology and certified psychology qualifications. However, the path through graduate school and national exams seemed long. ChatGPT also recommended other learning platforms, and I found 'Coursera'. Amazingly, I can take an introductory psychology course from Yale University for free. This will mark the beginning of a new journey for me.

　この長い旅を振り返ると、私のキャリアは常に学びと進化の連続だったと感じます。マクドナルドでの最初のステップから、アパレル業界での挑戦、そして自分のビジネスの展開に至るまで、私は常に新しいスキルを学び、それを実生活に応用してきました。ブログの開始や「ChatGPT：Enhancing Humanity One Conversation at a Time」の出版など、自らの経験を共有し、他人にインスピレーションを与えることも私の旅の重要な部分でした。

　Looking back on this long journey, I feel that my career has always been a continuum of learning and evolution. From my first step at McDonald's, through the challenges in the apparel industry, to the expansion of my own business, I have constantly learned new skills and applied them to real life. Sharing my experiences through the blog and publishing "ChatGPT: Enhancing Humanity One Conversation at a Time" have also been important parts of my journey.

　今、私は新たなフェーズに立っています。メンタルケアの分野でのさらなる深化と、それを通じた社会への貢献。ChatGPTの出現は、私に新しい学習の形を示し、イエール大学の心理学入門コースへのアクセスを可能にしました。これは、私がこれまでに築き上げたスキルセットをさらに高め、新たな価値を創造する機会です。

　Now, I stand at the beginning of a new phase. Further deepening in the field of mental care and contributing to society through it. The emergence of ChatGPT has shown me a new form of learning, enabling access to Yale University's introductory psychology course. This is an opportunity to further enhance my skill set and create new value.

　結局のところ、私たちが学ぶことは、私たち自身を成長させるだけでなく、周りの世界にも影響を与える力を持っています。私のこれまでの旅路は、自己成長と社会貢献のバランスを常に求めるものでした。これからも、新しいスキルを学び、それを活かして社会に貢献することで、このバランスを保ち続けたいと思います。私の次の一歩は、自分自身だけでなく、周りの人々にもポジティブな影響を与えるものになることを願っています。　

　After all, what we learn not only helps us grow but also has the power to impact the world around us. My journey so far has always sought a balance between personal growth and social contribution. Going forward, I want to continue this balance by learning new skills and using them to contribute to society. My next step is to not only improve myself but also to positively impact those around me.

■編集後記
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