こんにちは。

今日はお仕事をお休みしてさっきまで公園で散歩をしていました。

さて、抑うつ状態ってなんだろう？という疑問があるわけですが、

私が抑うつ状態と診断されて、仕事を2ヶ月休職したとき

もう精神はボロボロでした。