ジャッジしていたら、楽しめるものも楽しくなくなるよ！

その場の状況にフィットするには「ジャッジ」しないこと。ジャッジした途端に「悪い」ように見えてくる。何事も楽しめる柔軟性があれば、どんな時でも楽しい。 やっぱり、これも海や山から学ぶ。 今日の波はどうだ、今日の雪は…と言うのは、あくまで事実だが、そこにジャッジが入ると楽しさが半減する。 今日ここに、何しにきたの？ 楽しみにきたんでしょ？ だったら、どんな状況でも思う存分に楽しんだら良い。 ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎

「人となり」の大切さを学んだ10日間

2021年3月31日 山崎千夏さんのもと 全米NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー資格コース10日間の講義を修了しました。 この80時間に学んだことは一言では語れません。 初日から、自分の言語力の無さにガックリ😭 私達のあまりの言語力の無さに、千夏さんは、言語化に慣れさせるという講義スタイルにすぐに変更してくれました。 生徒がどんな人間か、どんな部分が不得意かを瞬時に見分けて、生徒にあった講義スタイルにしていく。 こんな講義、あるのでしょうか？しかも37

自然と共にしなやかに成長しよう。私にはこれが性に合っている

「この波に乗れるだろうか」 自分のスキルや体力を判断しながら、時には敢えて少しレベルの高いコンディションに挑む。 その判断に間違いがあっても、成功しても全ては自分の選択。自然は、私の言い訳なんて聞いてくれない。ただあるがままの反応を示すだけ。 ちょっとかっこよくターンしたいとか、テクニックを見せたくなったり、半ば強引にガンガン波に乗ったり。それって誰に良いところ見せたいの？ そういうことも充分に経験してきたはずなのに。 あぁ、忘れていたな。簡単なこと。 頭でっかちで

「私には無理でしょ」って言うことで得るものありますか？

例えば、仕事や何らかの組織において、自分のスキルよりもちょっと高い依頼を求められた場合。あなたは「やります！」と言えますか？ 「いやいや、こんなの私には無理でしょ」って断って、ちょっとモヤモヤしちゃうことありませんか？ここで「やります！」と言えたら「すごいじゃん自分！」と褒めてあげたくなりますね。 では、どうしたら褒めてあげられるか？ 1️⃣出来なかった自分を受け止める ここで自分に都合の良い言い訳をして「無かったこと」にしてはいけません。モヤモヤを侮るなかれ。そのモヤ

あっという間に春シーズン🏂 パウダーシーズンも良いけれど、ザラメも最高 結局、山に行けばどんなコンディションでも楽しめるんだよね！

大人に卒業式は無い！永遠の学びの旅へようこそ

先日、外食にてランチをしていたところ、8名ほどの団体が入って来ました。どうやら、大学の卒業式を終えたようです。狭い店内は、一瞬にして満席。 彼らは、周囲を気にしつつも、一仕事終えたという安堵や高揚感を隠せず「ビールいっちゃう？」と迷わずオーダー。 乾杯と共に、お互いの就職先の話や、「今日の◯◯ちゃんの袴姿、可愛かったよなぁ」とまだまだあどけなさを残す会話に聞き耳を立てて、1人微笑んでました（ちょっと危ないオバちゃん😆） 今までなら、うるさい団体客が近くにいると「ランチく

自分が満たされていないのに、他人のために生きられますか？

Instagramやブログなので「世のため人のために私は社会貢献しています」という人を見る度に「私は自分のことばかり…」と、自己嫌悪に陥ることってありませんか？ でも、私は、 そのことに気づいている人は素晴らしいと思っています。 そこに気づかずに、 世のため他人のためを目指すと、どうなるか？ 自分を満たすために 「社会貢献しよう」と思うようになります。 「社会貢献を目指している自分を他人に見てもらいたい」ということが目的となるので「世のため他人のため」が目的ではなくな

頑なに信じる「信念」って、厄介者じゃない？

「信念」 正しいと信じている自分の考え　 などと書かれていることが多いですが、時にこの 信念というものは厄介なものになりかねません。 この地球上には、たくさんの人が暮らしていて、信念も人それぞれ。 何が正しいとか間違っているということではありません。しかし、自分を苦しめている信念だとしたら？ 本来、信念とは何のためのものでしょう。 自分を苦しめるために持つものではありません。 とはいえ、人間というのは、惑いや不安に取り憑かれてしまうこともしばしば。 自分にとって、

経験が増えるほど、感情を揺さぶられることが少なくなる

人と関わり合う機会が多いほど、色んな人がいると知る。 失恋の経験があれば、何が至らなかったのか考える。辛い体験をしたことで、痛みを知る。 仕事においても、たくさんの立場を経験していれば、「あぁ、そこね」という具合に、ドギマギすることなく落ち着いた対応ができる。 結局、たくさんの場数を踏むことが何よりも1番の 近道なんですよね。 私の場合、以下があって、なかなか次に進むことができないというパターンがありました。 🤷‍♀️失敗したくない 🤷‍♀️完璧主義 🤷‍♀️守りの

相談出来ない人は「迷惑な人」になりかねませんよ！

日常のあらゆる場面で、「相談すべきこと」と「自分で考えること」があると思います。 仕事において、「これやっておいて」と言われたとします。途中でわからないことが出てきた時、どうしますか？まずは自分で考えてみるのも良いですが、そのわからないことが、自分で考えても解決出来ないかを見極めずに、いつまでも考えていたら、どうなるでしょう？期日までに終わらない可能性もあります。また依頼者からすれば「まだ終わっていないのでは」と不安になります。 相談しなかった理由を聞くと「相談したら迷惑

【旅の記憶】 9年前の奥穂高（3,190m）登頂 涸沢カールでの景色も良いけど山小屋での満天の星も最高だった 片道8時間なんて、もう出来ないなぁ。筑波山くらいが、ちょうど良い🤣 ちなみに、この写真は無修正です。空気が澄んでいて、本当の青空って、こういう色なんだなぁ

「なんでできないんだろう」と気づいたらチャンスだと思おう！

まずは「気づく」こと！ 無意識から意識下にあげることが成長の第一歩 「何で出来ないのだろう、どうしてあの人は出来るのだろう」でも良いから、とにかく、自分の状態に気づくことから始まります。 次は 「どうしたら良いのだろう」 なのですが、これは自力で答えを見つけるのが難しいことが本当にたくさんあります。 変化成長したい欲がある人は「なんで出来ない？」くらいは気づくのですよね。 でも自力で解決策を見つけることができなくて、違和感を募らせてどんどん苦しくなっていくことにな