不安だったり落ち込んだりした時は

誰だって心閉じて下を向いてしまう

そんな時は気づいていなくても

呼吸は浅く見えていないものが多い

無理に元気なフリはしなくていいから

少しだけ上を向いてごらん

きっと見えてくるものが違うから